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Se desiderate un manuale che sia un vero e proprio invito alla gioia e contenga nello stesso tempo suggerimenti, ricette e testimonianze che conducono ad un modo nuovo di concepire l'alimentazione |
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Qual è l'alimentazione naturale per l'essere umano? Come ridurre l'incidenza di molti tipi di malattie e i problemi di peso, riscoprendo al contempo la sacralità del cibo? |
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Considerazioni sulla necessità di escludere dalla propria dieta cibi a base di carne e pesce per favorire la crescita spirituale |
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Una pratica completa e complessa per acquisire maggiore controllo mentale e purificare l'organismo |
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mezza tazza di fagioli di soia verdi apporta 130mg di Calcio, lo stesso quantitativo contenuto in due cucchiai di Tahin di sesamo |
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