Oil pulling

purificazione del corpo e della mente, bandha, mudra, e altre tecniche
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zaringi
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Messaggioda zaringi » 28 agosto 2007, 2:01

Report sopo una settimana: 3 o 4 persone mi hanno chiesto se ho sbiancato i denti...
Per quanto riguarda le gengive, mi sembra che sanguinino meno, ma magari e' solo l'impressione ... non che sanguinasser molto anche prima, solo quando esageravo un po' con la pressione del filo interdentale...
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Dexter89
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ciao

Messaggioda Dexter89 » 20 luglio 2011, 20:02

ho letto un messaggio riguardate l'oil pulling. Sarei interessato a iniziare questa tecnica. Ho trovato l'olio di semi di girasole comprato al super mercato ma non viene specificato che è spremuto a freddo. Cambia qualcosa se non lo è?

devata
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Messaggioda devata » 21 luglio 2011, 0:22

ciao, no va bene comunque! buona pulizia :-)
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Yogavira
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Messaggioda Yogavira » 21 luglio 2011, 8:54

Ciao Devata ! :)
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Messaggioda devata » 21 luglio 2011, 10:06

ciao Yogavira come va? :-)
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...

Messaggioda cico » 21 luglio 2011, 12:24

addirittura! quale onore! :)
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Messaggioda Yogavira » 21 luglio 2011, 12:39

devata ha scritto:ciao Yogavira come va? :-)


Bene, bene, grazie...... sono arcicontento di rivederti quì nel forum !

un caro saluto :)
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Messaggioda devata » 21 luglio 2011, 12:48

vedo che siete attivi ancora tutti quanti, ciao cico!
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Messaggioda cico » 21 luglio 2011, 12:51

devata ha scritto:vedo che siete attivi ancora tutti quanti, ciao cico!


ciaooooooo! rimani qui con noi per un po'? :)
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Messaggioda jasmin » 21 luglio 2011, 15:02

innanzi tutto grazie per aver tirato fuori questo argomento che trovo molto interessante, vorrei solo capire meglio questa pratica, quindi dieci minuti con olio di girasole (e qui chiedo se è necessario mescolare anche olio di sesamo o va bene anche solo o solo olio di sesamo?) poi pulire con acqua e lavare i denti, a questo punto se voglio usare il sale quale tipo? e in caso di bicarbonato come devo usarlo?
Vorrei provare questa pratica perchè ho sempre problemi con i denti anche se sono molta attenta alla pulizia (scovolino, filo ecc.). Speriamo che con i vs consigli magari qualcosa migliora, grazie sin d'ora.
Un abbraccio :D

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oil pulling

Messaggioda rgrgtz » 21 agosto 2013, 11:17

la pratica migliore, secondo me, è: sciacqui con olio di semi di girasole bio spremuto a freddo per 20 minuti (ne di più ne di meno), sputare il tutto nel water mentre si tira lo sciaquone (esce fuori robaccia) dopodiché togliere la patina bianca dalla lingua con un cucchiaio o con l'apposito raschietto e infine sciaqui e gagarismi con un bicchiere d'acqua tiepida mischiato ad un cucchiaio di bicarbonato, il tutto la mattina a digiuno o dopo tre ore dai pasti, si può ripetere la pratica 2 o 3 volte al giorno (ma la mattina a digiuno è il top). Ciao

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Messaggioda jasmin » 21 agosto 2013, 15:04

dopo tanto tempo una risposta, grazie di cuore per la tua gentilezza.

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Messaggioda jasmin » 22 agosto 2013, 11:03

un'ultima domanda: questa pratica se iniziata va proseguita ogni giorno o è possibile adottarla per un periodo limitato?


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