Buongiorno,
Ho 55 anni e la.prossima settimana, mio malgrado, dovrò subire una protesi alla anca dx, in seguito ad un incidente.
Pratico yengar yoga da circa 5 anni, iniziato come rimedio per il mal di schiena.
Nella vostra esperienza decoroi del tempo (3 4 mesi)
sará possibile iniziare di nuovo a praticare yoga. O ci sono preclusioni per delle posizioni .
Penso a Janu Sirsasana, il diamante, badda konasana e tutti i pieganti in avanti, torsioni.
Grazie per la risposta