Buonomeriggio.
Sino a due anni fa praticavo, più o meno
regolarmente, lo yoga. Pian piano ho lasciato,
prima per un'influenza poi, mi dicevo, per
"pigrizia". Per farla breve quest'estate ho
scoperto di avere una seria cardiomiopatia
(idiopatica) dilatativa con severa riduzione
ventricolare, per cui circa un mese fa sono stata
sottoposta ad impianto di CRT-D (sincronizzatore +
defibrillatore automatico). I medici mi hanno
detto che posso riprendere anche subito con lo
yoga, di cui però non sanno nulla, perché quando
ho descritto loro shirshana e sarvangasana, me le
hanno vietate. Potreste consigliarmi dei testi su
cui studiare e crearmi una sessione di asana da
poter praticare?
Grazie