Come prevenire la prostata ingrossata con lo yoga, consigli?

[Marco1981]

Ciao, ho visto che all’interno di questo forum sono presenti numerosi esperti che conoscono esercizi specifici per prevenire diverse patologie. Nello specifico sarei interessato a scoprire come è possibile prevenire i problemi della prostata, quali sono i migliori esercizi e come riconoscere se è presente una patologia in atto. Ho provato ad informarmi online attraverso siti [modificato da un moderatore], ma non ho trovato tutte le info che cercavo. Qualcuno di voi è esperto in questo campo? Lo yoga ad esempio può davvero essere un esercizio utile? Sto scrivendo una piccola guida su questo argomento e vorrei scoprire più parere possibili!!! Grazie in anticipo.

[ckstars]

Di seguito gli asana particolarmente indicati perr la salute dell’ apparato riproduttivo maschile e femminile:

Baddha Konasa, nel forum e’ indicato un quaderno tecnico con alcune indicazioni sulla sua pratica
Upavistha Konasa
Eka Pada Sirsasana
Yoginidrasana
Bhairavasana

Va da se che data la delicatezza con cui devono essere affrontate tali cure e’ necessario porsi nelle mani di un istruttore esperto.
Un abbraccio, Cks

[tamerlano]

Fammi capi? tu vuoi scrivere una guida e chiedi in un forum? Magari prima presenta il lavoro
che hai fatto e vuoi fare, e ti presento pure specialisti...Ma tu non leggerai la mia risposta, di sicuro
hai scritto questo messaggio su tanti forum... spero solo che tu non sia cascato in una "Cerchia Ristretta"
di italo provenienza (e chi vuol capire, usi google ). Comunque con ste guide ci fai 30 clienti a dire tanto,magari
2 vogliono il rimborso e uno ti denuncia, non conviene più. Conveniva nel 98 quando personaggi ambigui come lo
"zio hack"(invero molto precedente al Cillo, anche se più scarso, semplice e grezo) vendevano manuali di seduzione, ora quel mondo dei manuali e dei report è finito. Dai fammi sapere se ho sgamato la setta...dai però siamo , fra amici

[ckstars]

Ciao Tamerlano, .... tra le righe mi vuoi dire che sono un "ingenuo" ?
Che i miei suggerimenti vengono utilizzati non tanto per una sana pratica ma per tentare di scrivere qualcosa senza averne la minima idea ?
Grazie comunque dell' avvertimento!
Un abbraccio, Cks

[tamerlano]

Ciao Tamerlano, .... tra le righe mi vuoi dire che sono un "ingenuo" ?
Che i miei suggerimenti vengono utilizzati non tanto per una sana pratica ma per tentare di scrivere qualcosa senza averne la minima idea ?
Grazie comunque dell' avvertimento!
Un abbraccio, Cks

No ckstars, non penso che tu sia ingenuo, tu hai solo risposto direttamente. Ora ti mando il link delle persone
che penso lo abbiano spinto a fare queste ricerche, per scrivere una guida (!) su come , tra l'altro "riconoscere se
è presente una patologia in atto" dopo aver " provato ad informarsi online".