Pranayama (niente mudra con le mani?!)

[JoshMi]

Frequento un corso di yoga, e la mia insegnante mi dice che quando si sta effettuando un pranayama, come ad esmepio l'ujjai pranayama, non si devono prendere mudra (come ad esempi chin mudra) poichè il pranayama stesso è un mudra, e altre simbologie con le mani potrebbero disturbare le energie. Voi cosa ne pensate?

[Akuna]

Il mio maestro di Yoga,
fa fare mudra con le mani per tutti i pranayama,
escluso l'ujjai.