Calore al centro della colonna Vertebrale

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Denver07
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Iscritto il: 21 gennaio 2017, 9:25

Calore al centro della colonna Vertebrale

Messaggioda Denver07 » 21 gennaio 2017, 14:22

Ciao a tutti,
Mi è capitato di avvertire durante le inspirazioni in posizione supina un'intenso calore al centro della colonna vertebrale (vicino alla 5-6 vertebra). Questo solo dopo aver fatto delle asana che vanno a sciogliere la colonna vertebrale per ridurre le varie lordosi e cifosi (ogni volta che faccio queste posizioni sento degli scrocchi lungo la colonna).
Questo calore è positivo (sangue che circola meglio perchè si sono sciolte delle contratture),negativo (eccessivo sforzo della colonna vertebrale) o ci sono altre spiegazioni?

Grazie e buon yoga a tutti :D

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