Divisione asana

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Matteo N
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Iscritto il: 18 gennaio 2017, 13:26

Divisione asana

Messaggioda Matteo N » 18 gennaio 2017, 13:29

Salve a tutti, sapete consigliarmi un libro o manuale dove vengono classificate le asana per la loro famiglia ad esempio: allungamento, apertura bacino etc.etc., che mi sono inscritto ad un corso di Vinyasa e devo preparare delle classi con asana finale similari.

Namaste!
Matteo

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