Quaderni tecnici

discussioni specifiche sulle posizioni
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ganesha
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Quaderni tecnici

Messaggioda ganesha » 29 settembre 2006, 9:16

Indice Quaderni tecnici:

Padmasana
Sirsasana
Baddha Konasana
Utthita trikonasana
Eka Pada Rajakapotasa

---

Accogliamo con gioia la proposta di pubblicare i "QUADERNI TECNICI".

Uno spazio per illustrare le pratiche dello Yoga dalla prospettiva del praticante: ogni posizione sarà discussa nei minimi dettagli ed oltre alla descrizione della tecnica (già presente sul sito per asana, pranayama etc. a cui comunque è possibile far riferimento) verranno aggiunti suggerimenti, consigli per chi inzia, piccoli accorgimenti per migliorare la postura o per aumentare la consapevolezza del nostro corpo.

Le modalità per la pubblicazione degli interventi sono un po' diverse dagli altri post e vi preghiamo di rispettarle:

- ogni post dovrà avere come titolo l'identificativo maiuscolo [QUADERNI TECNICI] ed il nome della pratica in sanscrito (la spiegazione del nome è all'interno del messaggio), ad es [QUADERNI TECNICI] - padmasana;

- la struttura del post sarà fissa, diviso in paragrafi con titoli sempre uguali così nominati (in grassetto maiuscolo): IL NOME; POSIZIONI E MOVIMENTI PREPARATORI; TECNICA; CONSIGLI PER L'ESECUZIONE; EFFETTI E CONTROINDICAZIONI; VARIANTI;

- l'autore del messaggio sarà il "responsabile" di quella determinata tecnica: fornirà spiegazioni, raccoglierà i suggerimenti ed i commenti di tutti gli altri utenti e provvederà eventualmente a scrivere una nuova stesura del suo messaggio originale, da pubblicare a scopo di sintesi in fondo alla discussione stessa e che verrà inviato tramite newsletter;


Ovviamente si tratta di un esperimento e con il tempo potremo cambiare le modalità di pubblicazione, se ne troveremo insieme di migliori: i suggerimenti di tutti sono benvenuti!

om shanti,
ganesha
Ultima modifica di ganesha il 19 settembre 2008, 18:32, modificato 2 volte in totale.
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labor
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Messaggioda labor » 30 settembre 2006, 19:02

ottima iniziativa

ciao

malcolm
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Messaggioda malcolm » 1 ottobre 2006, 7:24

wow
:D

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ganesha
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pubblicazione

Messaggioda ganesha » 31 agosto 2008, 12:09

Ciao,

è stato pubblicato il primo quaderno tecnico (Padmâsana). Seguiranno a breve anche gli altri per cui prego chi avesse ancora commenti o aggiunte di farle al più presto (il primo post di questo argomento contiene i link ai QT esistenti).

Grazie mille a tutti quelli che hanno contribuito :)

shanti,
ganesha
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nadia.yoga
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Messaggioda nadia.yoga » 30 gennaio 2009, 12:17

ciao :D

monkeyflip
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Messaggioda monkeyflip » 17 luglio 2010, 21:50

devo dire che da neofita ho trovato i quaderni tecnici fantastici complimenti e grazie

reliden
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Messaggioda reliden » 18 ottobre 2010, 14:02

anche mi sto avvicinando allo yoga e questi quaderni sono stati molto utili

Frency_94
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Messaggioda Frency_94 » 1 gennaio 2011, 19:52

Grazie!

Sono sicuro che mi saranno molto utili! :wink:


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