Yoga e attrezzi di sostegno

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MartiYoga
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Yoga e attrezzi di sostegno

Messaggioda MartiYoga » 1 settembre 2017, 10:39

Ciao a tutti!
sono nuova in questo forum e ho appena iniziato a praticare lo yoga e ne sono davvero entusiasta :). Ho visto su internet che ci sono degli attrezzi tipo yoga wheel http://www.dharmayogawheel.com o FeetUp Trainer https://it.feetup.eu. Qualcuno di voi ha esperienza con questi attrezzi? Sembrano essere adatti anche per i principianti ... voi cosa dite?

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rogiopad
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Re: Yoga e attrezzi di sostegno

Messaggioda rogiopad » 16 settembre 2017, 18:54

Ciao, tutti gli attrezzi esulano dalla pratica yoga. A mi parere può essere accettabile un cuscino come supporto o una cinghia /corda. Tutto il resto è un di più che "non" ti permette di "sentire". Buon viaggio!
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Re: Yoga e attrezzi di sostegno

Messaggioda ckstars » 19 settembre 2017, 10:46

Il cambiamento puo' essere facilitato specialmente in persone non piu' giovani da strumenti semplici: coperta, cintura, blocchetti, asta .... al momento in cui il cambiamento e' avvenuto e' bene liberarsi dagli strumenti che lo hanno favorito .... i migliori strumenti restano il terreno e le pareti della stanza nella quale pratichiamo. Un abbraccio, Cks


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