introduzione alla meditazione

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jasmin
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introduzione alla meditazione

Messaggioda jasmin » 8 dicembre 2016, 14:52


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albachiara
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Re: introduzione alla meditazione

Messaggioda albachiara » 8 dicembre 2016, 15:58

jasmin ha scritto:https://youtu.be/gbb93cO6txc



ben fatto Jasmine,
è sempre stata mia convinzione che ogni tanto la cosa giusta è ri-partire dall'inizio.

E' anche una bellissima occasione per chi dovesse passare anche solo per sbaglio sul forum e, incuriosito dal titolo si fermasse ad ascoltarlo.


tashi delek

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Re: introduzione alla meditazione

Messaggioda jasmin » 15 dicembre 2016, 19:44

"io sono in meditazione" o "io sto meditando", non ha senso.
La Meditazione accade quando "io sono" è solo in se stesso con l'unica consapevolezza di essere e non di fare qualcosa.
Cessare di identificarsi con il proprio corpo e con i propri pensieri ma penetrare nella certezza silenziosa di essere senza forma, unicamente presenza impersonale e senza nome.

mauro
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Re: introduzione alla meditazione

Messaggioda mauro » 16 dicembre 2016, 8:49

Cessare di identificarsi con il proprio corpo e con i propri pensieri


Per me sarebbe già un gran traguardo avere consapevolezza costante del corpo e dei pensieri


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