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Yoga eTrekking in Trentino Alto Adige

data: 14 - 21 giugno 2020
ora: 17:00 - 10:00
presso: Hotel Erica Freedom In The Alps
indirizzo: Stava, 1 - 38038 - Tesero (TN)
descrizione: Una settimana di vacanza ove unire la profondità della pratica e la leggerezza del lieto vivere nella natura rivitalizzante,
un’ occasione imperdibile di rigenerazione vibrazionale:
YOGA:la mattina (7.00-8-30) si praticherà Yoga dinamico (Ashtanga Vinyasa, Vinyasa flow e Hatha flow) e il pomeriggio (17.30-18.30) si praticheranno sessioni di defaticamento, Yin Yoga, Pranayama, Meditazione. Le classi Yoga sono aperte sia a praticanti esperti che a neofiti.
TREKKING: durante la giornata è possibile dedicarsi alle camminate in montagna e/o ad attività sportive all’aperto. Dall’hotel partono semplici sentieri molto piacevoli – con l’auto possono essere raggiunti gli impianti di risalita in Val di Fiemme per godere delle cime più belle delle Dolomiti. E’ possibile organizzare - per coloro che lo desiderano - escursioni o pedalate con accompagnatore per scoprire gli angoli più affascinanti della valle.
INFO GENERALI:
L’Hotel offre un moderno e funzionale centro benessere SPA con saune, vasca idromassaggio, docce emozionali, solarium, bagni di vapore, piscina esterna ed interna per potersi rilassare con una splendida vista sulla Catena del Lagorai.
Il centro offre giochi all’aperto per i piccoli ospiti e due zone SPA separate per adulti e bambini – relax e divertimento per ogni età.

Daniela Lanza e Marta Sclafani sono insegnanti certificate con esperienza pluriennale in diversi stili di yoga. Insieme, condurranno le classi per accompagnare gli allievi con cura ed attenzione.
e-mail: contatta
telefono: 0039 3470194418
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