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Estate Yoga del respiro 2019 |
data: |
10 - 17 agosto 2019 |
ora: |
14:00 - 14:00 |
presso: |
Il Borgo Zen |
indirizzo: |
Via Roma 110 - Olda (BG) |
descrizione: |
ESTATE YOGA DEL RESPIRO 2019
La Scoperta del Sè
dal 10 al 17 Agosto
Ecco il consueto appuntamento estivo dedicato alla pratica dello Yoga con il Maestro Rino Siniscalchi.
Una settimana per dedicarsi ai benefici dello yoga, una vacanza a contatto con la natura, buon cibo sano vegetariano e la possibilitĂ di sauna e idromassaggio, presso un'accogliente e famigliare struttura.
LA SCOPERTA DEL SE'
Il tema centrale su cui verterĂ il percorso di benessere di questo ritiro yogico.
La pratica proposta e condotta dal Maestro Rino Siniscalchi,
è adatta a tutti, neofiti e praticanti di ogni livello ed età .
Una prima esperienza ottimale per chi desidera approcciare alla disciplina dello Yoga, per chi desidera approfondire le sue conoscenze e per chi desidera vivere un’esperienza di totale equilibrio tra corpo, mente e spirito attraverso la consapevolezza e il rispetto del corpo, della colonna vertebrale, l’ascolto e la scoperta del respiro dalla sua attivitĂ biomeccanica a quella piĂą sottile e profonda fino alla sua trasformazione in energia pranica.
http://laraduradelloto.it/radura-yoga/ritiri-yoga/
LE PRATICHE SARANNO SVOLTE PRESSO LA SALA NIDO,
ideata secondo i principi della Geobiologia, completamente isolati dalla radiazioni delle terra.
TEMPO LIBERO
sarĂ possibile dedicarsi ad attivitĂ personali,
* escursioni e passeggiate nello scenario offerto dalla natura della Val Taleggio;
* riunirsi in gruppo per approfondimenti su tematiche yogiche e astrologia olistica, sia durante la giornata o la sera dopo cena
* relax sul nido meditavo o presso lo spazio spa con idromassaggio e sauna
PROGRAMMA
Sabato 10 Agosto
dalle ore 14.00 Arrivo e sistemazione
ore 17.30-19.00 Benvenuto e Pratica Yoga
ore 20.00 Cena
da Domenica 11 a Venerdì 16 Agosto
ore 7.00-8.30 Pratica Yoga e Meditazione del Mattino
a seguire Colazione e Tempo Libero
ore 13:00 Pranzo
ore 17.00-19.30 Pratica Yoga
ore 20.00 Cena
Sabato 17 Agosto
07:30 Meditazione
Colazione
ore 10.30-12.30 Pratica Yoga di Chiusura
ore 13:00 Pranzo di chiusura
PRENOTAZIONI ENTRO IL 15 LUGLIO !!
Per info costi e prenotazioni contattateci:
tel 3921684235
http://laraduradelloto.it/estate-yoga-del-respiro-2019-in-val-taleggio/
Il ritiro è organizzato da
La Radura del Loto aps - Centro Yoga
www.laraduradelloto.it
via Fratelli Rosselli 13 Vimodrone MI |
e-mail: |
contatta |
telefono: |
3921684235 |
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