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Estate Yoga del respiro 2019

data: 10 - 17 agosto 2019
ora: 14:00 - 14:00
presso: Il Borgo Zen
indirizzo: Via Roma 110 - Olda (BG)
descrizione: ESTATE YOGA DEL RESPIRO 2019
La Scoperta del Sè
dal 10 al 17 Agosto

Ecco il consueto appuntamento estivo dedicato alla pratica dello Yoga con il Maestro Rino Siniscalchi.

Una settimana per dedicarsi ai benefici dello yoga, una vacanza a contatto con la natura, buon cibo sano vegetariano e la possibilitĂ  di sauna e idromassaggio, presso un'accogliente e famigliare struttura.

LA SCOPERTA DEL SE'
Il tema centrale su cui verterĂ  il percorso di benessere di questo ritiro yogico.
La pratica proposta e condotta dal Maestro Rino Siniscalchi,
è adatta a tutti, neofiti e praticanti di ogni livello ed età.
Una prima esperienza ottimale per chi desidera approcciare alla disciplina dello Yoga, per chi desidera approfondire le sue conoscenze e per chi desidera vivere un’esperienza di totale equilibrio tra corpo, mente e spirito attraverso la consapevolezza e il rispetto del corpo, della colonna vertebrale, l’ascolto e la scoperta del respiro dalla sua attivitĂ  biomeccanica a quella piĂą sottile e profonda fino alla sua trasformazione in energia pranica.

http://laraduradelloto.it/radura-yoga/ritiri-yoga/

LE PRATICHE SARANNO SVOLTE PRESSO LA SALA NIDO,
ideata secondo i principi della Geobiologia, completamente isolati dalla radiazioni delle terra.

TEMPO LIBERO
sarĂ  possibile dedicarsi ad attivitĂ  personali,
* escursioni e passeggiate nello scenario offerto dalla natura della Val Taleggio;
* riunirsi in gruppo per approfondimenti su tematiche yogiche e astrologia olistica, sia durante la giornata o la sera dopo cena
* relax sul nido meditavo o presso lo spazio spa con idromassaggio e sauna


PROGRAMMA

Sabato 10 Agosto

dalle ore 14.00 Arrivo e sistemazione
ore 17.30-19.00 Benvenuto e Pratica Yoga
ore 20.00 Cena

da Domenica 11 a Venerdì 16 Agosto
ore 7.00-8.30 Pratica Yoga e Meditazione del Mattino
a seguire Colazione e Tempo Libero
ore 13:00 Pranzo
ore 17.00-19.30 Pratica Yoga
ore 20.00 Cena

Sabato 17 Agosto
07:30 Meditazione
Colazione
ore 10.30-12.30 Pratica Yoga di Chiusura
ore 13:00 Pranzo di chiusura



PRENOTAZIONI ENTRO IL 15 LUGLIO !!


Per info costi e prenotazioni contattateci:
tel 3921684235

http://laraduradelloto.it/estate-yoga-del-respiro-2019-in-val-taleggio/


Il ritiro è organizzato da
La Radura del Loto aps - Centro Yoga
www.laraduradelloto.it
via Fratelli Rosselli 13 Vimodrone MI
e-mail: contatta
telefono: 3921684235
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