cerca in yoga.it:
home page hatha yoga raja yoga pranayama tantra alimentazione viaggi
gli appuntamenti spirituali

Cammino e yoga in Val d'Aosta

data: 12 - 14 luglio 2019
ora: 14:00 - 16:00
presso: La Cresta Del Lupo
indirizzo: Loc. Pontboset, 31, 11020 - Pontboset Ao (AO)
descrizione: PROGRAMMA


Chi lo desidera potrà raggiungere Pontboset già giovedì 11 luglio, con un costo aggiuntivo di 50 euro avrà cena, lezione di yoga e pernottamento.

VENERDì 12 LUGLIO

Arrivo con mezzi propri a Pontboset.
Per chi vuole venire in TRENO, abbiamo un furgone sette posti con cui possiamo venire a prendervi e riportarvi alla stazione più vicina, che è Santhià (VC) a un costo contenuto, l'importante è che arriviate tutti con lo stesso treno per dividere le spese del furgone in un unico viaggio.

ore 15.00 Trekking all'Orrido del Ratus, facile cammino di circa due ore che ci introdurrà al vario paesaggio intono a noi. Torrente Ayasse, antichi ponti.

ore 17.00 circa Ritorno in ostello, doccia e riposo. Tempo libero.

ore 19.00-20.00 yoga con Vania, pratica dedicata al radicamento e alla centratura.

ore 20.00 Cena con specialità valdostane e sarata insieme.


SABATO 13 LUGLIO

ore 7.30-8.30 yoga, pratica dedicata all’apertura del cuore.

ore 8.45 colazione

ore 9.30 trekking al Santuario di Retempio, camminata impegnativa, 5 ore di cammino complessive con pranzo al sacco al santuario e vista mozzafiato sulle alte cime valdostane. Presenza di salita ripida, con sassi a gradoni, paesini abbandonati di incomparabile bellezza.

ore 16.00 ritorno in ostello e tempo libero

ore 19.00-20.00 bioenergetica con Romina

ore 20.00 cena con specialità valdostane e serata insieme

ORE 22.00 possibile apparizione di Circe. Preparare domande esistenziali.


DOMENICA 14 LUGLIO

ore 7.30 yoga con Vania. Pratica dedicata alla concentrazione, all’equilibrio e meditazione finale.

ore 8.30 colazione

Ore 9.30 trekking a Barmelle L'escursione proposta si sviluppa lungo una bellissima mulattiera scalinata, una testimonianza di quando l'uomo doveva convivere con le difficoltà dell'Alpe.

ore 12.30 pranzo al sacco a Barmelle.

Ore 15.00 partenza con mezzi propri o treno (vi accompagneremo, costo dell’utilizzo del pulmino in via di definizione).

IN CASO DI PIOGGIA IL PROGRAMMA POTRA’ SUBIRE MODIFICHE.
IN CASO DI MALTEMPO: VISITA AL BELLISSIMO FORTE DI BARD.



DA SAPERE

Questo Cammino e Yoga è meraviglioso, richiede un minimo di allenamento alla salita e perfetta salute di caviglie, ginocchia e anche.

I pranzi al sacco saranno confezionati da una signora che ha un alimentari stupendo, i cestini sono buonissimi e prenotabili almeno una settimana prima della partenza.

Le cene e le colazioni sono per onnivori, ma per i vegetariani/vegani e per chi ha allergie possiamo far preparare pasti diversi.
Tutte le cene comprendono: PRIMO, SECONDO, DOLCE e un ¼ di vino a testa. Gli extra (altro vino, grappe, bibite, ecc) sono a pagamento.

Prima della partenza vi invieremo una lista di cose da mettere nello zaino.

La pratica yoga è aperta a tutti, anche ai non esperti, lo stesso per la pratica di bioenergetica.

IL VIAGGIO DA/PER LA VALDAOSTA è AUTONOMO. CREEREMO UNA CHAT PER CHI DESIDERA VENIRE IN TRENO E CHI DESIDERA CONDIVIDERE L’AUTO PER CONTENERE LE SPESE DI VIAGGIO.


COSTI 12-13-14 luglio

Se arrivate il giovedì aggiungete 50 euro al costo + eventuale tariffa della stanza (comprende 1 pratica yoga, 1 pernottamento e 1 cena in più).

350 euro a testa in camera condivisa
360 euro a testa in camera doppia (10 euro in più a stanza a notte)
390 a testa in camera singola (20 euro in più a stanza a notte)

(i bagni delle camere sono privati, ma esterni alla stanza)

L’evento è riservato ai soci A.S.D. Meru.
Tessera associativa euro 15.

L’INTERA STRUTTURA SARA’ RISERVATA ESCLUSIVAMENTE A CAMMINO E YOGA.

La quota comprende: 3 lezioni di yoga, 1 lezione di bioenergetica, organizzazione, 2 colazioni, 2 cene tipiche valdostane, 2 pernottamenti.
e-mail: contatta
telefono: 3391346456
note: mandare mail o messaggio
segnala un evento

Avete organizzato un seminario? Volete segnalare un appuntamento su yoga.it? Potete farlo gratuitamente qui.

Sono ammessi solo eventi attinenti alla disciplina dello Yoga.

Corsi yoga

scopri i corsi di yoga nella tua città (oppure vai direttamente a Torino Milano Bologna Firenze Roma Napoli):

consulta tutti i corsi yoga in Italia

segnala un centro

La segnalazione dei centri è di nuovo possibile!


Insegnanti yoga

elenco insegnanti yoga nella tua città:
sei un insegnante yoga? iscriviti gratuitamente o consulta l'elenco degli insegnanti di yoga in Italia

corsi di formazione per insegnanti:

elenco corsi insegnanti


Eventi e seminari yoga

cerca viaggi, eventi e seminari di yoga in:
segnala un evento o guarda tutti gli eventi
i prossimi appuntamenti:
Viterbo
04 - 10 agosto 2019
Vacanza yoga, meditazione e natura: Toscana/Lazio 2019 >>
Siena
04 - 24 agosto 2019
Vacanza yoga, meditazione e natura: Toscana 2019 >>
Viterbo
11 - 17 agosto 2019
Vacanza yoga, meditazione e natura: Toscana/Lazio 11 agosto 2019 >>
Viterbo
18 - 24 agosto 2019
Vacanza yoga, meditazione e natura: Toscana/Lazio 18 agosto 2019 >>
Savona
23 luglio 2019
Yoga Teacher Training 250h >>
Parma
24 - 28 luglio 2019
Ritiro di Thai yoga massage livello 1 con yoga e meditazione >>
provincia estera
26 - 28 luglio 2019
A Vedic Vision of Relationships, with Dr. David Fralwey >>
Firenze
26 - 28 luglio 2019
Ritiro di AcroYoga: Italian Kula Celebration 2019 >>
Aosta
26 luglio - 04 agosto 2019
Vacanza Yoga e Natura in Val d'Aosta(weekend o settimana) >>
Aosta
26 luglio - 04 agosto 2019
Vacanze Yoga e Natura Val d' Aosta( varie date: weekend o settimana) >>
Siena
27 - 29 luglio 2019
Radici e Ali - ritiro Yoga con Laura Voltolina >>
Ogliastra
27 luglio - 01 agosto 2019
Yoga in Sardegna >>
mostra tutti gli eventi
129 eventi in calendario