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Vacanza yoga in sardegna |
| data: |
01 - 31 agosto 2019 |
| ora: |
18:00 - 12:00 |
| presso: |
Hotel Paola |
| indirizzo: |
Localita’ La Puntatonnare, 2, - Carloforte (CI) |
| descrizione: |
Due indimenticabili appuntamenti per una vacanza straordinaria a Carloforte, nell'affascinante e selvaggia isola di San Pietro:
dal 1 al 10 agosto e dal 22 al 31 agosto 2019
Un evento imperdibile per vivere un’esperienza yoga, ovvero di unione, a tutto tondo!
Vivremo insieme una vacanza straordinaria, un’esperienza unica di condivisione e crescita interiore a contatto con la natura.
Saluteremo il sorgere del sole dal mare, sperimenteremo l’incontro con l’ambiente, in modo nuovo e consapevole, rispettandone i ritmi e diventando uno con esso. Ci immergeremo nelle pratiche di yoga e meditazione, incantati da meravigliosi tramonti in spiaggia o sulla scogliera.
Nell' "isola dell'isola" troverete tutto ciò che caratterizza una vacanza da raccontare: mare, relax, sport, natura incontaminata, cultura, enogastronomia.
Per il nostro soggiorno abbiamo scelto l’hotel Paola che si trova a Carloforte, Isola di San Pietro, in Sardegna, al centro del Mediterraneo. L'albergo è perfettamente integrato nell’ambiente circostante, su una collina con vista mare nella parte nord est dell’isola di San Pietro, a circa due chilometri dal paese di Carloforte. Circondato da due ettari di macchia mediterranea, pini e ulivi, si affaccia sullo spettacolo delle onde, dell’isola Piana e della costa sarda del Sulcis.
Il nostro programma:
Mattina
- 7.15 – 8.15 Yoga (spazio dedicato all’aperto nel giardino dell’hotel)
-10.30 – 13.30 Gita- trekking per i siti dell’isola o in alternativa Spiaggia: sole, mare, e (facoltativo) Satsang* con l’ insegnante
- 13.30 Pranzo libero (al sacco se l’escursione comporta una permanenza più prolungata)
Pomeriggio
- Libero fino alle 18.00
- 18.00 – 19.00 (o 19.00-20.00) pratiche di pranayama (tecniche di respirazione Yoga) e meditazione yoga: le pratiche si potranno svolgere in spiaggia o nello spazio dedicato in hotel; in alternativa sono previste escursioni nella zona del Faro per la meditazione del tramonto, o la camminata a piedi agli “Sferoidi” zona vicino alla ex tonnara, oppure in altri sentieri, dove è possibile ammirare il tramonto e meditare
- ore 20.30 Cena
Sera
- ore 21.30 Libera per attività ludiche o visite alla cittadina di Carloforte, e saltuariamente pratiche yoga speciali, oppure satsang* con l’ insegnante
*Il termine satsang indica un consesso di persone che attraverso il dialogo, l’ascolto, la riflessione e la meditazione si pongano come obiettivo il raggiungimento della verità .
L’ insegnante:
Vidya (Renata), insegnante yoga, master reiki, riflessologa plantare.
Per chi lo desidera inoltre Renata sarà a disposizione per sessioni individuali di riequilibrio energetico e riflessologia plantare (non comprese nel prezzo del pacchetto)
Per tutte le informazioni su costi, sistemazioni, iscrizioni contattare la segreteria del Centro, dal lunedì al venerdì dalle ore 15.30 alle 20.30 |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
011 4119849 3343145040 |
| note: |
Centro Studi Olistici Brahma Vidya |
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