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8 o 15 giorni di YOGA & AYURVEDA in Kerala, India del Sud

data: 19 ottobre - 02 novembre 2019
presso: The Golden Beach Resort
indirizzo: Puthenthope, Trivandrum - Kerala, South India
descrizione: All’arrivo dell’autunno le giornate diventano sempre più corte, le vacanze sono ormai un lontano ricordo e la stanchezza inizia già a farsi sentire… con i primi malanni di stagione!
Regaliamoci una breve pausa in Kerala, “God’s Own Country”, per rilassarci, disintossicarci e rinnovarci in vista dell’inverno.

QUANDO? Dal 19 o dal 26 ottobre al 2 novembre 2019

DOVE? Presso uno splendido e tranquillo boutique resort immerso in lussureggianti giardini di palme e piante tropicali, affacciati sulla spiaggia di finissima sabbia dorata, lungo il mare Arabico a sud di Varkala
È il luogo ideale per sperimentare i benefici di yoga e meditazione, un’alimentazione naturale, sana e gustosa, sole, mare e tanto relax – e per scoprire insieme come prolungarne i benefici anche dopo il ritorno a casa, grazie all’antica tradizione ayurvedica.

La durata del soggiorno è flessibile: 8 o 15 giorni, tra il 19 ottobre e il 2 novembre 2019, per soddisfare ogni esigenza

2 x sessioni di yoga + meditazione serale dal lunedì al sabato
2 x trattamenti ayurvedici per persona a settimana
pensione completa con deliziosa cucina vegetariana
(possibilità di ordinare pollo o pesce o piatti speciali)
escursioni e uscite culturali
Trasferimento da e per l’aeroporto di Trivandrum (TVM) incluso

Contattatemi direttamente via email, cellulare o blog per ricevere maggiori dettagli sui costi ed il programma completo:
laura_sabbadini@ymail.com
FB/Linkedin Laura Sabbadini
WordPress blog Laura Sabbadini Benessere 2.0

(max. 20 posti disponibili - iscrizioni entro fine luglio)

La pratica mattutina è condotta da bravissimi insegnanti indiani in lingua inglese ed è adatta ad ogni livello; la pratica serale (yoga e meditazione) è condotta da Laura Sabbadini, insegnante Yoga e Meditazione certificata Yoga Alliance International, Reiki Master, counsellor, holistic trainer, naturopata e pranoterapeuta.
e-mail: contatta
telefono: 3483913099
note: per maggiori dettagli, contattare Laura Sabbadini via cellulare, email o blog
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