 |
| home > eventi seminari vacanze Yoga > Valle d'Aosta > Vacanza Yoga e Natura in Val d'Aosta(weekend o settimana) |
|
|
|
Vacanza Yoga e Natura in Val d'Aosta(weekend o settimana) |
| data: |
26 luglio - 04 agosto 2019 |
| ora: |
16:00 - 10:00 |
| presso: |
Le Neiges D' Antan |
| indirizzo: |
Fraz Cret De Perreres, 10, 11021 - Breuil-cervinia (AO) |
| descrizione: |
Francesca Marchi Scuola dì Yoga tradizione satyanandayoga
Dal 26 luglio al 4 agosto sarò li per offrire a tutti una Vacanza Yoga trecking e Natura in varie formula solo weekend o vacanza lunga, per trascorrere giornate indimenticabili in questo luogo...
Periodo Vacanze
-Vacanza breve weekend
26-28 luglio o 2 -4 agosto.
-Vacanza lunga: 28 luglio-4 agosto
Il Programma di queste giornate si articolerà con 3 lezioni di Yoga e meditazione dall' alba al tramonto circondati dalla visione dei boschi e delle montagne e Il resto della giornata sarà dedicato a escursioni, passeggiate e trekking tra i più belli e suggestivi della zona, Chamois.Cheneil,i laghi e per i piu esperti anche i trekking sul Cervino e Monte Rosa.
Ah..! Non dimenticate che sul Cervino,a 3000 mt si scia e gli impianti generalmente sono aperti!
Questa zona offre veramente tantissimo sia in inverno che estate e sceglieremo alcuni itinerari tra i più belli e entusiasmanti.A
Abbiamo previsto un programma di escursioni per ogni giorno che verranno proposte e scelte insieme in base al gruppo che si formerà .
In alternativa potrete anche scegliere le vostre escursioni preferite liberamente senza seguire il gruppo e ci ritroveremo per le lezioni di Yoga e per i pasti al Rifugio.
Programma della giornata
Ore 06-7.30 Yoga all' alba: esercizi preparatori asanas e pranayama energizzanti.Meditazione di inizio giornata
Ore 08.00-09.30 Yoga del mattino
Ore 08-10.30 colazione brunch
Ore 10.30-11 partenza per escursioni o trecking
Pranzo al sacco o in malga
Rientro previsto per le 16-17 o libero
Ore 16-18 tisaneria e Spa
18.30-20 Yoga al tramonto: lezione yoga della sera
esercizi preparatori,asanas e orayama calmanti.
Meditazione o Yoga nidra( il Beato Rilassamento)
Ore 20.30 cena
Ore 22-23 Dopocena racconti e preparazione del programma del giorno seguente.
Il programma della giornata potrà essere soggetto a qualche lieve cambiamento di orario in base alle escursioni che verranno scelte e programmate ogni giorno,in linea generale sarà questo.
Ho lasciato molto tempo libero nella parte centrale della giornata per le escursioni e tempo libero.
Al mattino 2 lezioni di yoga proposte per i più mattutini e i dormiglioni,ma se siete amanti dello Yoga le farete entrambe!
E il resto della giornata..penso sia bello lasciare anche un po' a sorpresa ! Noi cercheremo di organizzare i programmi più belli
Costi a persona weekend 2/3 notti
Camera singola ¤360
Camera doppia ¤290
Camera tripla/quadrupla ¤250-325
Bambini 0-3 anni gratis, 3-6 anni 30%, 6-12 anni 50%
Vacanza lunga 7 notti Costo a persona
Camera singola ¤890
Camera doppia ¤760
Camera tripla/ quadrupla ¤640
I costi comprendono il soggiorno e pensione 3/4 ( colazione -brunch e cena con menù vegetariano,bio e tipico valdostano,il Programma Yoga e i trecking e escursioni.
Sono costi extra:
Guida alpina per trekking
Vino e bevande extra
Noleggio attrezzature o altro
***Prenotazioni max entro il 25 giugno ma e' consigliato prenotare prima possibile!!!
inviando conferma tramite email a infoscuolayoga@libero.it
o SMS -watsapp al +393480806129 e acconto ¤150 tramite bonifico bancario intestato a:
Francesca Marchi Scuola dì Yoga asd
IT94 L033 5901 6001 0000 0163 487
Banca Prossima Filiale di Milano
Causale acconto vacanza Yoga Val d' Aosta specificando la data scelta( breve o lunga) |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
+393480806129 |
| note: |
info:www.scuolayogashivapuri.it( alla pagina ritiri-vacanze yoga) |
|
|
|
|
|
|
|
seguici su twitter!
gli appuntamenti spirituali