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gli appuntamenti spirituali

Dal corpo yogico all'Universo: guna, mahabuta, dosha

data: 27 - 30 giugno 2019
ora: 18:00 - 16:00
presso: Agriturismo Il Poggiolo
indirizzo: Loc. Pianetti 58014 (gr) - Manciano (GR)
descrizione: Dal 27 al 30 giugno si terrà il secondo workshop residenziale di Liber@mente a cura di Veronica Tamburella: due giorni e mezzo di intensa pratica yoga, approfondimenti teorici, meditazione, cucina vegetariana e relax in natura in uno spazio di condivisione intimo e conviviale.

Il programma prevede un’ora di Pranavidya al risveglio, due classi di Yoga di due ore e mezza ciascuna, la mattina e il pomeriggio, “caffè filosofici” e sessioni serali di meditazione.

Le pratiche saranno focalizzate sui tre dosha individuati dalla medicina tradizionale ayurvedica: Vatha, Kapha e Pittha. Con specifiche sequenze di asana, tecniche di pranayama e mudra, ne esploreremo elementi correlati, qualità energetiche e caratteristiche specifiche e anche i menù saranno creati ad hoc dalla nostra cuoca per bilanciarne eventuali squilibri.
Durante i momenti di condivisione teorica saranno introdotti alcuni fondamenti di fisiologia sottile e categorie alchemiche legate alla visione del corpo yogico e alla cosmologia vedica.

Saremo anche quest’anno ospiti dell’Agriturismo Il Poggiolo, un delizioso casale in pietra di metà Settecento adagiato tra querce e ulivi secolari, silenziosi sentieri di campagna e antiche dogane, a pochi chilometri da Saturnia.
Percorrendo una stradina bianca che attraversa il Podere, costeggiando i rigogliosi vigneti, si raggiunge il torrente “Stellata”, alimentato da vene sotterranee di acqua mista termale con piccole cascate naturali, balneabile e a uso privato degli ospiti della struttura.
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