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Ritiro di Ashtanga Yoga Retreat Beata Darowska

data: 18 - 25 maggio 2019
ora: 07:00 - 19:00
presso: Agricola Samadhi
indirizzo: Via Stazione 116 - Zollino (LE)
descrizione: Se la pratica energetica dell’asana è l’unica cosa che ti viene in mente quando pensi all’Ashtanga Yoga, allora questo corso ti aiuterà a trovare la sua natura meditativa che arricchirà le tue pratiche e ti permetterà di capirlo meglio. Apprenderai l’Ashtanga Vinyasa Yoga con il tradizionale metodo di conteggio utilizzato da Pattabhi Jois e quindi aprirai la strada ad una migliore comprensione di te stesso: parlando del Vinyasa, inteso come movimento coordinato con il respiro, imparerai come praticare fluidamente e goderti ogni asana. Eseguire ogni posizione della prima serie in modo sicuro ti evitarà infortuni. Durante i nostri corsi, ognuno viene trattato individualmente per garantire che ogni partecipante riceva indicazioni che approfondiscano la comprensione della pratica. Il ritiro è dedicato a tutte le persone interessate all’Ashtanga Yoga, indipendentemente dal loro livello di esperienza. I corsi includono parte teorica e pratica
e-mail: contatta
telefono: 0836 600284
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