cerca in yoga.it:
home page hatha yoga raja yoga pranayama tantra alimentazione viaggi
gli appuntamenti spirituali

Workshop di “arpanidra” Yoga Nidra & Arpa

data: 14 - 17 febbraio 2019
ora: 09:00 - 23:00
presso: Agricola Samadhi
indirizzo: Via Stazione 116 - Zollino (LE)
descrizione: Letteralmente Yoga nidra significa Yoga del sonno. È una via a sé stante, ma in realtà qualsiasi Shavasana ben orchestrata conduce a un rilassamento profondo che diventa esplorazione e occasione di unione.

Lo Yoga Nidra è una pratica utile per il rilassamento profondo, la gestione delle situazioni emozionali, e contro lo stress.

Lo yoga nidra è un metodo che deriva dal tantra yoga ed è stato da millenni eseguito dagli yogi per “entrare e guardare internamente” in modo da ritrovare l’armonia del corpo, della mente e dello spirito, con le pratiche avanzate per avviarsi verso una profonda conoscenza del nostro Io autentico.
Si pone molta attenzione alle varie parti del corpo mentre ci si rilassa.
La percezione della varie parti viene orchestrata dall’insegnante di yoga nidra con la volontà si creare una quiete lucida e uno stato di rilassamento profondo. Si risolvono nervosismo, irritabilità, si cura la colite, sindrome di intestino irritabile, è utile contro i disturbi mestruali, vertigini, ipertensione.

Penetrando nella mente subconscia si rilassano le tensioni mentali. Se la mente è tesa, lo sono anche gli organi interni. Per questo liberarla è indispensabile.Si rimuovono anche le tensioni muscolari e si lavora sulle alterazioni a livello del sistema endocrino e del sistema nervoso.
Nella pratica di Yoga Nidra, la coscienza funziona a livelli più profondi dell’essere e questo tipo di rilassamento equivale a tre-quattro ore di sonno. Molti benefici si traggono anche a livello della gestione della struttura emozionale.
e-mail: contatta
telefono: 0836 600284
segnala un evento

Avete organizzato un seminario? Volete segnalare un appuntamento su yoga.it? Potete farlo gratuitamente qui.

Sono ammessi solo eventi attinenti alla disciplina dello Yoga.

Corsi yoga

scopri i corsi di yoga nella tua città (oppure vai direttamente a Torino Milano Bologna Firenze Roma Napoli):

consulta tutti i corsi yoga in Italia

segnala un centro

La segnalazione dei centri è di nuovo possibile!


Insegnanti yoga

elenco insegnanti yoga nella tua città:
sei un insegnante yoga? iscriviti gratuitamente o consulta l'elenco degli insegnanti di yoga in Italia

corsi di formazione per insegnanti:

elenco corsi insegnanti


Eventi e seminari yoga

cerca viaggi, eventi e seminari di yoga in:
segnala un evento o guarda tutti gli eventi
i prossimi appuntamenti:
Viterbo
04 - 24 agosto 2019
Vacanza yoga, meditazione e natura: Toscana/Lazio 2019 >>
Pescara
21 aprile 2019
Corso yoga invertito aumentare Intelligenza astuzia comunicazione >>
Novara
21 aprile - 01 maggio 2019
Corso di Thai yoga massage - formazione livello 1-2. +yoga.meditazione >>
Torino
22 - 25 aprile 2019
Tra Yoga e Natura "Un momento per Te..." >>
provincia estera
23 aprile - 03 maggio 2019
Giappone Easy & Zen >>
Firenze
24 - 28 aprile 2019
AcroYoga Full Immersion >>
Livorno
24 - 28 aprile 2019
Yoga e Meditazione all'Isola d'Elba >>
Messina
24 - 29 aprile 2019
YogAyur Spring Retreat Ginostra - Eolie Sicilia >>
Catania
24 aprile - 01 maggio 2019
Fuoco+acqua: Yoga, Meditazione e Trekking Sui Vulcani >>
Napoli
24 aprile - 01 maggio 2019
Ischia Yoga Retreat 2019 | 24 Aprile – 01 Maggio >>
Bologna
25 aprile 2019
Lo yoga della Dea: dai testi classici al tantrismo Shakti e Vajrayana >>
Arezzo
25 - 27 aprile 2019
Riconosci la tua Regalità >>
mostra tutti gli eventi
272 eventi in calendario