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Yoga e Relax a Tenerife

data: 08 - 15 maggio 2019
indirizzo: San Miguel De Abona - Tenerife
descrizione: Ciao.. unisciti a noi in questo ritiro di Yoga!
Se vuoi già assaporare l'estate a maggio non perderti assolutamente questo viaggio...
Qui di seguito ci sono tutti i dettagli del nostro soggiorno.

Posti disponibili 6


La quota totale è di 670¤


Incluso nella quota:

-Alloggio con terrazza vista oceano
-Noleggio auto
-Trasferimenti da/per aeroporto
-5 colazioni
-5 pranzi
-5 cene
Cucina vegetariana con cuoca a disposizione
L'alloggio mette a disposizione lenzuola, asciugamani, phon e teli da mare


Non incluso nella quota:

-Volo
-Benzina; da dividere tra tutti i partecipanti
-2 cene
-2 pranzi
-2 colazioni
-Tutto quello non espressamente citato sopra

Lezioni di Hatha Yoga:
Le lezioni di Yoga sono strutturate per poter essere praticate da tutti.
Manterremo il focus sui 7 chakra e andremo a lavorare su mente e corpo con sequenze di asana, esercizi di respirazione e di meditazione.
L'intento è quello di prendersi cura di noi stessi mantenendo sano e giovane il corpo e lucida e attiva la mente.

Alloggio:
L'alloggio è situato nella zona di San Miguel de Abona a 15 minuti dall'aeroporto Reina Sofia a Tenerife Sud e dispone di:
3 camere, 3 bagni, cucina, salotto, due terrazze con sdrai e ombrelloni, lavanderia.
Le camere sono le seguenti:
1 camera con letto matrimoniale vista oceano
1 camera con letto matrimoniale vista montagna
1 camera con letto a castello vista oceano
Le camere verranno assegnate in base all'ordine di prenotazione.
Come citato sopra la struttura mette a disposizione tutte le zone della casa, lenzuola, phon, teli da mare.

Tempo libero:
Il ritiro è impostato in modo da unire le lezioni di Yoga al giusto relax. Durante il soggiorno visiteremo le spiagge più belle di Tenerife, i centri turistici dove godere aperitivi
al tramonto e fare un pò di shopping, gireremo per le viuzze di alcuni dei paesini tipici dell'isola e andremo sul famosissimo Vulcano Teide.

Programma indicativo dettagliato:

Mercoledì 8 maggio:
-Arrivo a Reina Sofia nel pomeriggio
-Check-in
-Cena

Giovedì 9 maggio:
-Sveglia alle ore 7:30
Yoga ore 8:00/9:45
-Colazione ore 10:15
-Relax
-Pranzo ore 12:30/13:30
-Arrivo a Los Cristianos ore 15:00
-Relax in spiaggia
-Aperitivo al tramonto e giro in paese
-Rientro ore 19:30 circa
-Cena ore 20:30

Venerdì 10 maggio:
-Sveglia ore 8:00
-Colazione fuori ore 8:30
-Arrivo a La Abama ore 9:30 circa
-Relax in spiaggia
-Rientro ore 12:30 circa
-Pranzo ore 13:30
-Pomeriggio libero
-Yoga ore 17:00/18:45
-Cena fuori al ristorante di pesce ore 20:30

Sabato 11 maggio:
-Sveglia ore 8:00
-Colazione ore 8:30
-Partenza per Vulcano Teide ore 10:00 circa
-Pranzo in baita con cucina tipica ore 13:30
-Arrivo a Las Teresitas ore 15:30 circa
-Relax in spiaggia
-Rientro ore 19:30
-Cena ore 20:30

Domenica 12 maggio:
-Sveglia ore 7:30
-Yoga ore 8:00/9:45
-Colazione ore 10:15
-Relax
-Pranzo ore 12:30/13:30
-Relax in spiaggia ore 15:00 circa
-Passeggiata lungomare, shopping e aperitivo al tramonto
-Rientro ore 20:00 circa
-Cena ore 21:00

Lunedì 13 maggio:
-Sveglia ore 7:30
-Yoga ore 8:00/9:45
-Colazione ore 10:15
-Relax
-Pranzo ore 12:30/13:30
-Partenza per la cittadina di Masca ore 14:15 circa
-Visita a Los Gigantes
-Rientro ore 19:30 circa
-Cena ore 20:30

Martedì 14 maggio:
-Sveglia ore 7:30
-Colazione ore 8:00
-Arrivo in spiaggia ore 10:00 circa
-Relax
-Rientro ore 12:45
-Pranzo ore 13:30 circa
-Relax
-Yoga ore 17:00/18:45
-Cena fuori al ristorante di pesce ore 20:30

Mercoledì 15 maggio:
-Sveglia ore 7:30
-Colazione fuori ore 8:00
-Giretto in paese e tempo libero
-Pranzo ore 12:30
-Preparativi
-Partenza

Contattaci per prenotare il tuo posto, per conoscerci o per maggiori info!!!

Namastè
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telefono: 3894830864
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