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Yoga Meditazione Ayurveda in India

data: 08 - 18 marzo 2019
ora: 21:00 - 20:00
presso: Kerala
indirizzo: Kerala - India
descrizione: Una vacanza esclusivamente dedicata alla rigenerazione e al relax grazie all’Ayurveda (l’antica medicina indiana) e allo Yoga nel verde Kerala, all’estremo sud dell’India.
Soggiorniamo in un delizioso boutique hotel con centro ayurvedico direttamente sull’oceano, seguiti costantemente da personale qualificato. Gli oli e le erbe utilizzati sono prodotti nella loro piantagione.

Come funziona?
Per prima cosa il medico ayurvedico ci visita per determinare la nostra “costituzione” (dosha) e il nostro stato di salute in modo da stabilire il piano di trattamenti personalizzato da seguire.
Ogni giorno pratichiamo yoga e meditazione (da lunedì a sabato con un insegnante locale, la domenica con l'insegnante italiana che ci accompagna) e riceviamo massaggi ayurvedici di due ore (con oli ed erbe adatti alla nostra cura personalizzata). E’ importante riposare e bere le tisane, sempre a nostra disposizione. Anche il cibo rispetta i principi ayurvedici in modo da rafforzare i benefici della terapia.

A cosa serve?
Il trattamento, in generale, permette di eliminare le tossine, rigenerare e ringiovanire i tessuti, rilassare la mente e riequilibrarci a livello psicofisico. E’ però utile anche in presenza di disturbi come reumatismi, problemi di stomaco e intestino, artrite, dolore alle articolazioni, sinusite, emicrania, mal di testa cronico, sovrappeso, problemi alla pelle, perdita di memoria, dolori muscolari…

Attenzione: prezzo early bird fino al 30 novembre!
Posti limitati
e-mail: contatta
telefono: 3470438969
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