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Capodanno 2018 Yoga & Benessere in Montagna

data: 28 dicembre 2018 - 01 gennaio 2019
ora: 15:00 - 17:00
presso: A.s.d. Sentieri Di Armonia - B&b Per Te
indirizzo: Piazza Dorato Guido 5 - Oulx (TO)
descrizione: Un Capodanno di profondo benessere in montagna fatto di:
Yoga a contatto con la natura ed in sala yoga...

- Escursioni nella meravigliosa natura invernale
- Alimentazione vegetariana per la salute
-Pratiche meditative con il suono per il riequilibrio delle cellule, guidate, col respiro e con gli strumenti musicali per entrare nel proprio mondo interiore
- Avventura, risate, relax...

Prepararsi al nuovo anno nel migliore dei modi è importante!
Prendersi un attimo di tempo, staccare dal quotidiano e dall’ordinario

- Ripulirsi gli occhi aprendo i propri orizzonti su montagne innevate che riflettono la luce del sole
- Ossigenare i polmoni, la pelle, gli organi nell’aria pulita dei monti
- Riattivare la muscolatura con pratiche per il benessere fisico nella splendida natura invernale
- Ritrovare calma, centratura, equilibrio e forza con pratiche yoga mirate alla purificazione e la riattivazione della propria energia vitale
- Connettersi con il proprio sè profondo mediante pratiche meditative di varie culture che vanno dal viaggio mediante l’ascolto del suono di strumenti adatti alla meditazione a pratiche di connessione attraverso la natura o gli altri.
- Lasciare l’ordinario e trovare lo straordinario per ripartire con nuova energia vitale
- Una breve esperienza diretta da fare insieme, col corpo, con la magia del suono e dei silenzi, con la regia della natura.

A chi è rivolto questo soggiorno benessere in montagna?

L’Associazione Sportiva Dilettantistica Sentieri di Armonia organizza questo soggiorno per i suoi soci. Accoglie con piacere anche chi non è ancora socio ma vuole conoscere e condividere scopi e passioni.della nostra Associazione.

Quando?
Dal 28 Dicembre 2018 al 1° Gennaio 2019

Dove?
OULX | ALTA VALLE DI SUSA | PIEMONTE
Per un Capodanno diverso dal solito che unisca il piacere dell’aria fresca e pulita di montagna, i benefici dell’esercizio fisico in un ambiente salutare come quello montano, al benessere dello yoga in armonia con la natura e le sue energie, la Valle di Susa, sulla linea energetica di San Michele è il posto ideale...!!!
e-mail: contatta
telefono: 3356394103
note: Laura Eynard (A.S.D. Sentieri di Armonia)
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