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Yoga ae Ciaspolate in Val di Sole

data: 01 - 03 febbraio 2019
ora: 18:00 - 16:00
presso: Hotel Bella Di Bosco
indirizzo: Via Iv Novembre, 36 - Malé (TN)
descrizione: Immergiti nella tranquilla Val di Sole, un piccolo pezzo di paradiso, lontano dal
traffico. Durante le nostre facili passeggiate con le ciaspole andremo alla scoperta di questa bella valle e delle sue tradizioni culinarie.
Le ciaspolate sono di durata di 4-5 ore con numerose pause e sono adatte a tutti gli sportivi. Imparare é facile e divertente.
Lasciati alle spalle lo stress della settimana e goditi questo week-end
all'insegna del relax, dello Yoga e della vita all'aria aperta.
Soggiorneremo in un piccolo ed asccogliente albergo a gestione familiare con un' area wellness dove rilassarsi a fine giornata.
Ogni sera degusteremo un
menú con specialità regionali trentine.
Dedicheremo ogni giorno 2 ore allo Yoga e alla meditazione.
E' un programma mirato a scoprire gli effetti benefici di questa antica disciplina e per approfondirne la pratica.
Per i principianti é l'opportunità di avvicinarsi allo Yoga, mentre gli esperti yogin troveranno molti spunti per migliorare la
propria pratica attraverso dinamiche sequenze di Vinyasa-Flow.
(16:00)
Esercizi di rilassamento e Yoga-Nidra vi aiuteranno a distendervi e rilassarvi.

Prezzo in stanza doppia: 249 ¤ a Persona
Prezzo in stanza singola: 299 ¤

La quota comprende:
2 pernottamenti in stanza doppia con mezza pensione
2 ore di Yoga/meditazione giornaliere con 2 insegnanti: Chiara Zanetti e Jürgen Husch, titolari di Traveling Yoga
2 escursioni guidate con esesrcizi di camminata consapevole
Noleggio ciaspole e racchette
Uso area spa e wellness

La quota non comprende il trasporto fino all'hotel e i pranzi in baita.
Programmate di arrivare per le ore 18:00 per partecipare alla prima ora di Yoga e di ripartire domenica nel pomeriggio
e-mail: contatta
telefono: 3711450014
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