Ashtanga Vinyasa Yoga - Introduzione al Mysore - 11/11/2018 - Lombardia :: eventi seminari vacanze Yoga ::: yoga .it

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	Ashtanga Vinyasa Yoga - Introduzione al Mysore
data:	11 novembre 2018
ora:	10:00 - 13:00
presso:	Yogamilan Ssd A R.l.
indirizzo:	Via Luca Signorelli, 4 - Milano (MI)
descrizione:	Ashtanga Vinyasa Yoga: praticare da soli, le basi. Introduzione al Mysore per principianti e non Principianti o assidui praticanti della lezione guidata? Tutti possono praticare autonomamente, qualunque siano il livello di esperienza e la continuità di pratica già acquisita. In questo workshop di approfondimento vedremo cosa ci serve per praticare con sicurezza da soli a casa o durante la lezione Mysore. Per poter gestire la propria pratica con più libertà, saperla adattare al proprio stato di salute e per continuare a praticare anche quando non è possibile accedere a una lezione guidata. Cosè il Mysore La lezione stile Mysore è una lezione di gruppo in cui la pratica della serie dellAshtanga Vinyasa Yoga è individuale. Ognuno pratica la parte della serie che ha imparato, linsegnante osserva e assiste la pratica intervenendo con istruzioni verbali e manuali, fornendo opportune spiegazioni ed eventualmente introducendo nuove posizioni. In questo modo ognuno può seguire il proprio ritmo e ricevere unassistenza personalizzata, andando a lavorare sugli aspetti della pratica che sono individuali ed essendo sostenuto nel proprio modo di comprendere lasana con il lavoro propedeutico che gli serve. QUANDO: Domenica 11 Novembre dalle 10.00 alle 13.00 CONDUCE: Sara Carissimo CONTRIBUTO RICHIESTO: €30, early bird per iscrizioni entro al 27 Ottobre a €25 (+ IVA per i non tesserati) N.B. Per chi partecipa a entrambi i workshop di propedeutica allo Yoga di questo mese €50 anzichè €60, con Early bird entro 27 Ottobre €45.
e-mail:	contatta
telefono:	3891082145

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