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La Gestione delle Allieve in Gravidanza

data: 12 gennaio 2019
ora: 14:30 - 18:30
presso: Shiva Yoga Temple
indirizzo: Viale Della Repubblica 58 - Lissone (MB)
descrizione: Cresce il numero di donne che desiderano il supporto dello Yoga durante la gravidanza, e chiedono di frequentare una classe generale, ma le condizioni particolari dell’allieva possono creare insicurezza nell’insegnante.
Questo seminario serve ad imparare come gestire in sicurezza e serenità le allieve in gravidanza, e a poterle inserire anche in classi generali.

PRIMA PARTE: conoscere il corpo in gravidanza
La presentazione delle diverse fasi della gravidanza dal punto di vista anatomico, fisiologico e patologico. La visione di una gravidanza serena come stato fisiologico della donna.

Conduce Dott.ssa Chiara Grossi, Ostetrica e docente presso l’Università degli Studi di Milano.

SECONDA PARTE: conoscere le precauzioni

Introduzione all’ approccio generale, che rafforza la sicurezza dell’allieva e dell’insegnante.
Come affinare la sensibilità dell’insegnante nella gestione di allieva in gravidanza;
Come responsabilizzare l’allieva nella gestione delle proprie peculiarità all’interno di una classe generale;
Le attenzioni, le controindicazioni e gli adattamenti per le posizioni.
I consigli specifici per vivere al meglio l’esperienza della lezione, asana e respirazioni preparatorie al parto.
Introduzione al canto carnatico, metodo tradizionale indiano per un parto sereno.

Conduce Sundaram (Gaia Paiardi), insegnante diplomata, socia Yani, con esperienza particolare in Yoga Dolce, Yoga in gravidanza e Yoga accessibile.
Mamma di due bambini, ha sperimentato in prima persona i benefici dello Yoga in gravidanza e l’efficacia del canto carnatico.
e-mail: contatta
telefono: 3476842260
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