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gli appuntamenti spirituali

Mente e Cuore Pacificati

data: 10 - 11 novembre 2018
ora: 14:30 - 13:00
presso: Centro Annapurna
indirizzo: Via S. Gottardo 200 - Tenero - Canton Ticino
descrizione: Il "multitasking" incide sui rapporti ed ha un costo elevato: toglie spazio e apertura alla relazione con il nostro mondo interno. E' una modalita' così automatica che la nostra mente ne rimane affascinata e incastrata, perchè ci illude di poter controllare più aspetti contemporaneamente. E' fondamentale tornare all'attenzione, ad una qualita' di attenzione morbida e non-divisa coltivando in questa giornata l' umilta' di riconoscere la confusione della nostra mente, entrarci in contatto e accedere con gentilezza a quello spazio interiore di cui abbiamo bisogno per essere pienamente presenti a noi stessi e assertivi nella nostra vita.


Il workshop si rivolge a praticanti esperti o neofiti e a chi è interessato a rendere viva la capacità di attenzione nella propria vita e apprendere tecniche utili per sostenerala e incrementarla.

Il corso si terrà solo con un minimo di 8 persone e un massimo di 15 e si svolge da sabato primo pomeriggio fino all'ora di pranzo della domenica.

Costo: 150 fr.

Elisabetta Beccaria, appassionata esploratrice del rapporto corpo-mente ha incontrato nel respiro il “soffio dello Spirito” che ha trasfigurato ogni aspetto della Sua Vita mettendola in contatto con la gratitudine e la devozione alla sacralità della Vita. Terapista della riabilitazione psichiatrica e psicosociale, formatrice, praticante e insegnante yoga, master in yogaterapia, meditante, porta nei suoi interventi il filo rosso della consapevolezza e della gratitudine quale terreno fertile dal quale ogni cosa può essere vissuta e accolta.



Massimo Gusmano, Psicologo, master in PNL, ha una specializzazione in Psicosociologia dell’Organizzazione, Analisi Transazionale ed in Counseling a mediazione corporea. Foundation Course nella “Core Process Psychotherapy” (Karuna Institute). Presidente dell’Associazione “Mindfulness Project” e docente della Scuola “Mindfulness Counseling”. Si occupa da più di 30 anni di formazione, counseling e crescita personale nelle organizzazioni ed in ambito privato. Praticante del buddhismo Mahayana ed attivo sostenitore dell’integrazione tra psicologia occidentale ed insegnamento buddhista.
e-mail: contatta
telefono: +41 79 240 44 13
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