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Yoga e Meditazione all'Isola d'Elba

data: 24 - 28 aprile 2019
presso: Hotel Airone
indirizzo: Località San Giovanni Portoferraio - Portoferraio (LI)
descrizione: In un luogo circondato dal mare e sul mare, un ritiro DRUMAYOGA dedicato alla pratica di asana e meditazione, e alla lettura di testi classici appartenenti alla tradizione del Buddhismo Zen di Thich Nhat Hanh, utili alla comprensione dello stato mentale del risveglio e della consapevolezza. Per coltivare energia vitale con il corpo, sperimentare la quiete della mente, osservare le formazioni mentali e il sorgere di nuove percezioni, affinate e trasparenti. Se la qualità della nostra vita dipende dall’esperienza che di essa ne facciamo, se la percezione della realtà è il frutto di una intricata e compromessa interpretazione soggettiva, allora far luce sul processo mentale, significa agire affinché chiarezza, pace e felicità siano le fondamenta del vivere quotidiano.
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telefono: 3478070072 055579370
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