cerca in yoga.it:
home page hatha yoga raja yoga pranayama tantra alimentazione viaggi
gli appuntamenti spirituali

Meditazione - incontro aperto

data: 14 settembre 2018
ora: 19:00 - 20:30
presso: Associazione Mouna Nada Yana
indirizzo: Via Mercanti 46 - Salerno (SA)
descrizione: La pratica della meditazione offre la possibilità di esplorare la propria interiorità e di connettersi allo stesso tempo con una dimensione più ampia, sviluppando un radicamento quieto al centro della propria esperienza.

Lo sviluppo delle facoltà dell'attenzione e del sentire permettono un contatto via via più profondo con se stessi, attraverso un'attitudine di osservazione non giudicante e accogliente di ciò che si presenta nella propria esperienza. 

L'allenamento al risiedere nel momento presente promuove un alleggerimento interno dal carico degli eventi passati e dalle ansie per gli eventi futuri e favorirsce uno stato di presenza rilassata;

allo stesso tempo la presenza rilassata promuove un osservazione gradualmente più puntuale e meno condizionata dei propri scenari interni: a partire dalla corporeità si può accedere ai contenuti emotivi e agli schemi di pensiero ad essa collegati.

Lo sviluppo di tale consapevolezza permette di essere meno re-attivi promuovendo, a partire dal proprio sentire, una maggiore possibilità di scelta e aderenza a se stessi. 

La presenza rilassata, il sentire più profondo e l'osservazione più chiara nutrono l'emergere di uno spazio interno via via più quieto, accogliente e amorevole. Lo sperimentare dentro se stessi tali qualità rende più permeabili all'ascolto dell'ambiente e di ciò con cui si entra in relazione, ampliando man mano la consapevolezza dell'inter-connessione tra sè e l'ambiente, fino ad espandersi ad ambiti gradualmente più ampi e a riscoprire un nuovo senso dell'intera esistenza.
e-mail: contatta
telefono: 3203683382
note: E'necessario prenotarsi telefonicamente al 3203683382
segnala un evento

Avete organizzato un seminario? Volete segnalare un appuntamento su yoga.it? Potete farlo gratuitamente qui.

Sono ammessi solo eventi attinenti alla disciplina dello Yoga.

Corsi yoga

scopri i corsi di yoga nella tua città (oppure vai direttamente a Torino Milano Bologna Firenze Roma Napoli):

consulta tutti i corsi yoga in Italia

segnala un centro

La segnalazione dei centri è di nuovo possibile!


Insegnanti yoga

elenco insegnanti yoga nella tua città:
sei un insegnante yoga? iscriviti gratuitamente o consulta l'elenco degli insegnanti di yoga in Italia

corsi di formazione per insegnanti:

elenco corsi insegnanti


Eventi e seminari yoga

cerca viaggi, eventi e seminari di yoga in:
segnala un evento o guarda tutti gli eventi
i prossimi appuntamenti:
Roma
24 novembre 2018 - 30 giugno 2019
Corso formazione insegnanti Yoga RYT250 >>
Monza Brianza
18 novembre 2018
Pranayama, la quarta perla del Raja Yoga >>
Treviso
18 novembre 2018
Semplicemente Essere, il Valore e le Relazioni Evolutive >>
Milano
18 novembre 2018
Workshop Yoga Base

 Hatha e Vinyasa Yoga >>
Milano
18 novembre 2018
Yoga al maschile, Yoga al femminile: una chiave di lettura >>
Torino
18 novembre 2018
Yoga Nidra 18 Novembre 2018 >>
Torino
22 novembre 2018
Yoga Nidra 22 Novembre 2018 >>
Treviso
23 novembre 2018
Fluire del respiro e delle emozioni >>
Milano
23 novembre 2018
Yoga del suono >>
La Spezia
23 - 25 novembre 2018
Yoga e Trekking nel golfo dei Poeti >>
Bologna
23 novembre 2018 - 31 marzo 2019
Seminari di studio >>
Bologna
24 novembre 2018
Intenzione: al cuore dell'azione >>
mostra tutti gli eventi
73 eventi in calendario