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Ritiro di thai yoga massage livello 1 |
| data: |
12 - 16 settembre 2018 |
| ora: |
07:30 - 16:00 |
| presso: |
Ostello Altanon |
| indirizzo: |
Via Altanon, 16 - Santa Giustina Bellunese (BL) |
| descrizione: |
Il Thai Yoga Massage segue la filosofia dello yoga per equilibrare le energie dei 5 corpi (fisico, energetico, mentale, cosciente e cosmico), per liberare i blocchi energetici, e i sintomi fisici corrispondenti.
La pratica agisce in particolare su 10 linee energetiche chiamate "SEN" situate lungo tutto il corpo.
Il Thai Yoga Massage è ideale per ottenere un rilassamento profondo, eliminare lo stress, migliorare la flessibilità , stimolare la circolazione sanguigna, sciogliere contratture muscolari e migliorare la postura; è inoltre un ottima pratica per disintossicare il corpo e rigenerare le cellule, stimolare la circolazione linfatica e migliorare la vitalità e il livello generale di salute e benessere
La pratica si esegue a terra su un comodo materasso. Il ricevente indosserà vestiti comodi, leggeri e abbastanza larghi da permettere una comoda mobilità degli arti e il libero flusso energetico.
Il corso si svolge in moduli da 30 ore ognuno dei quali dura 5 giorni;
Il corso è organizzato come un vero e proprio ritiro; sarai completamente immerso nelle attività proposte; imparerai la magica arte del thai yoga massage ma allo stesso tempo sarai protagonista di ciò che accade sperimentando in prima persona gli effetti delle pratiche.
Non ci sono solo nozioni teoriche, ma la maggior parte del lavoro è basato sulla pratica.
Durante le ore dedicate c'è un fluire costante di energia dato dal continuo ricevere e praticare: una vera e propria ricarica energetica!
Oltre alle ore di thai massage non manca la parte dedicata allo yoga classico, la meditazione, la respirazione, il canto dei mantra.
Il thai yoga massage è una sorta di meditazione in movimento, una danza con il ricevente, un occasione per dare, ma anche per ricevere; un arte tanto antica quanto moderna!
A cosa serve il thai yoga massage:
- per ottenere un rilassamento profondo,
- eliminare lo stress
- migliorare la flessibilitÃ
- stimolare la circolazione sanguigna
- sciogliere contratture muscolari
- migliorare la postura
- disintossicare il corpo e rigenerare le cellule
- stimolare la circolazione linfatica
- migliorare la vitalità e il livello generale di salute e benessere
La pratica si esegue a terra su un comodo materasso. II praticanti indosseranno vestiti comodi, leggeri e abbastanza larghi da permettere una comoda mobilità degli arti e il libero flusso energetico.
A chi è rivolto il thai yoga massage:
- insegnanti di yoga e acro yoga! Per dare un tocco in più alle vostre lezioni e ai ritiri
- massaggiatori
- operatori olistici
- operatori del benessere
- Laureate in scienze motorie
- estetiste
- Tutti coloro che sono interessati ad apprendere questa magica arte per migliorare la qualità di vita degli altri e la vostra!
I corsi sono attestati dalla scuola di Thai Yoga Massage "Thai Massage Art" riconosciuta dalla Federazione Italiana Traditional Thai Massage e al termine del corso verrà rilasciato l'attestato di partecipazione.
Programma giornaliero:
7.30-9.00 Kryas, pranayama, mantras, asanas
9.00 -10.00colazione
10.00-13.00 Lezione di Thai Yoga Massage.
13.00-15.00 Pausa Pranzo
15.00-18.00 Lezione di Thai Yoga Massage.
18.00-19.00 yin yoga, pranayama, meditazione
19.30 cena |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
3294792884 |
| note: |
ivan medici |
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