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gli appuntamenti spirituali

Vivere nel cuore

data: 28 - 29 luglio 2018
ora: 18:00 - 18:00
presso: Convento San Bartolomeo
indirizzo: Via G. Vespa 368 - Piancastagnaio (SI)
descrizione: Il cuore è inteso come parte del nostro corpo e fonte di vita ma anche come espressione delle nostre emozioni, come bussola che ci indica la direzione dove andare. Ed è al cuore che viene dedicato questo seminario.
Avvicinarsi ad una pratica completa sotto l'abile guida di Federica e l'aiuto di Filippo.

Un viaggio che porta alla meditazione, la scoperta del mito e la pratica delle posizioni yoga, i movimenti delle mani e la pronuncia dei mantra. Un percorso attraverso se stessi, per andare a scoprire nuove strade, per capire come le Asana, i Mudra, il Respiro, la Meditazione, i Mantra si intrecciano per trovare la via al cambiamento.
Pur in poco tempo vivrete momenti che lasceranno un segno indelebile...nel cuore, in tutto il corpo e nell'anima.

Pratica di Movimento (Asana e Respiro)
Il Mito ( Esplorazione del Sé)
Meditazione
Mantra
Mudra (Gesti con le mani per la consapevolezza)
Il Bagno Sonoro con Strumenti Ancestrali

Adatto a principianti ma anche all'arricchimento della pratica di intermedi.
e-mail: contatta
telefono: +39 340 653 1793
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