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Colonna Vertebrale: flessibilità e sostegno - mini workshop Yoga

data: 22 luglio 2018
ora: 10:00 - 13:00
presso: Santuario Di Soviore
indirizzo: Località Soviore - Monterosso Al Mare (SP)
descrizione: E la 'Colonna Vertebrale' continua il suo viaggio per l'Italia: stavolta saremo nello spettacolare Santuario di Soviore a Monterosso al Mare (SP), ospiti di un bellissimo Festival che si chiama (non a caso!) StarBene Naturalmente e che prevede tantissime altre attività durante tutta l'estate, il programma si trova seguendo il link).
Tre ore di pratiche Yoga che ci porteranno a liberare i movimenti in modo divertente e inusuale, verso una funzionalità spontanea e piacevole, per scoprire la correlazione tra stabilità e flessibilità, tra sostegno efficace e dinamica del respiro, tra adattabilità e sicurezza, tra leggerezza e presenza.

È un percorso completamente esperienziale, in cui le tecniche tradizionali dello Yoga vengono proposte in modo accessibile, divertente e moderno. Quindi non serve conoscere già lo Yoga: per partecipare bastano la voglia di mettersi in cammino e la curiosità di esplorare!

Contenuti specifici dell'incontro:
- Asana (posizioni), movimenti e respirazioni
- Approfondimento degli archetipi corporei
- Elementi di anatomia esperienziale

Il seminario sarà guidato da Laura Voltolina; QUI i feedback di chi ha partecipato in passato.

Pronti a sperimentare?
Il numero di partecipanti è limitato per favorire una buona qualità di lavoro.
Per iscriversi:
Bonifico di 25,00 euro sul conto di KeYoga ASD, IBAN: IT42K0538712100000002632730
Causale: nome e cognome del partecipante+ Soviore 2018;

Dopo aver effettuato il versamento, manda una mail.
In caso di mancata parteicipazione, la quota non verrà rimborsata. In caso di cancellazione del workshop, le quote versate saranno integralmente restituite.
e-mail: contatta
telefono: 349 1052489
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