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Hatha Yoga, Benessere e Natura

data: 29 - 30 settembre 2018
ora: 15:00
presso: Locanda Del Loggiato
indirizzo: Piazza Del Moretto, N.40 - Bagno Vignoni (SI)
descrizione: Nel piccolo borgo incantato di Bagno Vignoni, un fine settimana di "Hatha Yoga, Benessere e Natura" totalmente dedicato alla cura del proprio corpo, la propria interiorità ed al risveglio sensoriale. La località termale ospiterà le lezioni di Hatha Yoga tenute da Claudia Roselli. Durante le lezioni, al tramonto ed al mattino, si eseguiranno esercizi di Pranayama e le Asana tradizionali dell'Hatha Yoga, in un efficace esercizio d'ascolto del proprio respiro, del proprio ritmo e della propria fisicità. Il corpo e la mente dei praticanti saranno stimolati al cambiamento in maniera positiva ed evolutiva, accrescendo la propria vitalità, concentrazione e le percezioni sensibili. Il seminario è residenziale ed i praticanti saranno ospiti di Locanda del Loggiato, in piazza del Moretto,40 a Bagno Vignoni, Siena.

Oltre allo yoga nel programma del seminario, possono essere incluse anche una passeggiata con accompagnatore nei sentieri della Val d'Orcia, Giro notturno con e-bike per la Val d'orcia con Luca Seghedoni, bagni nelle piscine termali all'aperto e trattamenti rilassanti ed estetici nelle SPA delle strutture ricettive locali. L'intera esperienza è volta al piacere sensoriale ed all'ascolto della natura che a Bagno Vignoni è particolarmente forte e vivida essendo centro di sorgenti termali antichissime provenienti da suolo vulcanico.

Prezzo dell'esperienza sensoriale, pernottamento 29-30 settembre 2018:
- due notti in camera doppia 240 Euro
- due notti in camera doppia uso singola 320 Euro
Il prezzo include: pernottamento, colazione e merenda con prodotti locali e biologici; incontro introduttivo e tre lezioni di Yoga
( sabato h.15.00-16,00 incontro introduttivo e 17,30-19,00 prima lezione di yoga e domenica due lezioni di yoga h.8,00-9,30 e seconda lezione nel 17.00-18.30 )

Su richiesta possibili attività a pagamento per creare diverse combinazioni:
- Passeggiata con guida e meditazione nei sentieri della Valdorcia
- Bagni termali alle piscine all'aperto del paese
- Trattamenti estetici o rilassanti nella Spa dell'hotel Posta o Terme
- Giro notturno con e-bike per la val d'orcia con Luca Seghedoni (45 euro comprensivo di e-bike)

Dalle sorelle Marini:
Per venire qui da noi ti consigliamo di portare: scarpette da ginnastica o da trekking, un costume con ciabattine per le pozze naturali termali, occhi aperti per il panorama mozzafiato ed anche tanta voglia di fare belle foto e di gustare le leccornie della zona, a partire dalla nostra colazione!

Necessaria prenotazione. Consigliata entro 10 Settembre.
Per informazioni dettagliate
Claudia ( Rudra Vina Shanti Yoga )
e-mail: contatta
telefono: +393485190095
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