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Il sussurro della Dea |
| data: |
29 giugno - 01 luglio 2018 |
| ora: |
17:00 - 13:00 |
| presso: |
Bioagrisalute |
| indirizzo: |
Contrada Carpine S/n - Cancellara (PZ) |
| descrizione: |
Il Sussurro della Dea è un weekend dedicato allo Yoga per la Donna, collegato a La Luna nel Pozzo: un progetto totalmente originale e innovativo, dedicato alle donne, tutte le donne, praticanti o insegnanti di Yoga ma anche neofite, di ogni età , per facilitare una nuova consapevolezza del Corpo Femminile.
Perché la nostra natura, lo sappiamo benissimo tutti, è ciclica ed è sacrosanto valorizzarla.
Hanno partecipato alla Luna nel Pozzo ragazze molto giovani e donne in menopausa, ginecologhe, fisioterapiste, insegnanti di Yoga, atlete, terapiste, ricercatrici e, sopratutto, Donne curiose e attente che hanno trovato elementi utili per se stesse innanzitutto, e per trasformare anche il proprio lavoro.
Durante il weekend impareremo a praticare Yoga in accordo col nostro sentire profondo: infatti le tecniche classiche dello Yoga - posizioni del corpo (Asana), gesti (Mudra), tecniche di respirazione
(Pranayama) - hanno grandissima influenza sul sistema endocrino, che è l'apparato anatomico che regola la produzione ormonale, ed è dunque fondamentale conoscere il modo in cui lo Yoga lo influenza, soprattutto per le donne.
Riconosceremo e, quindi, ci prepareremo a disinnescare anche le rigidità del nostro ambiente sociale e culturale. Una migliore percezione del nostro Corpo, la comprensione del nostro ritmo e del nostro ciclo significa smettere di pretendere di essere a-cicliche, come la società ci chiede di essere, saper essere assertive e funzionali e, dunque, avere un rapporto più autentico anche con il mondo che ci circonda.
Cosa faremo?
- scorpiremo le pratiche Yoga più adatte a facilitare la consapevolezza dei cambiamenti ormonali
- approfondiremo la Simbologia e gli Archetipi del Femminile
- prenderemo coscienza delle variazioni ormonali e percepiremo i canali energetici
- esploreremo il nostro essere Corpo attraverso elementi di anatomia esperienziale
- impareremo a gestire l'energia di ciascuna fase del ciclo attraverso opportune visualizzazioni
Sono previste 4 sessioni di lavoro nel Cerchio di Donne, dedicate specificamente alle 4 fasi del ciclo:
venerdì tardo pomeriggio/sera - Luna Crescente (preovulazione)
sabato mattinata - Luna Piena (ovulazione)
sabato tardo pomeriggio/sera - Luna Calante (premestruale)
domenica mattinata - Luna Nuova (mestruazioni) |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
3883713229 |
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