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108 Saluti al Sole e Hang |
| data: |
22 giugno 2018 |
| ora: |
18:30 - 20:30 |
| presso: |
Giardini Margherita |
| indirizzo: |
Parco Giardini Margherita - Bologna (BO) |
| descrizione: |
La sessione dei 108 saluti al sole sarà guidata da Arianna e Ivan e durerà più o meno un paio di ore.
Evento ad offerta libera ed aperto a tutti soci e NON soci - Gradita la conferma di partecipazione anche per una parte della sessione. Ingresso su Porta Castiglione, area di ritrovo di fronte ai laghetti subito dopo il chiosco bianco - Si raccomanda massima puntualità !
Qualche informazioni in piu:
- Cosa sono i 108 Saluti al Sole?
Sono proprio 108 saluti al sole! - ripetuti in continuo per creare un vero senso di meditazione in movimento. Oltre ad essere un modo incredibile per disintossicarsi, fisicamente e mentalmente, è un atto memorabile per celebrare la fine della primavera e l'inizio dell'estate in cui delle intenzioni vengono definite per il futuro.
Questa serie sarà una sfida per la mente così come per il corpo che si muove continuamente e scorre attraverso le asana. E' un modo ricco di elevare la pratica dello Yoga e in trasparenza aumentare la propria capacità mentale e fisica. Credere nel vostro splendore interiore sapendo per certo che si può fare di più ed essere più. Questo per noi è il valore di 108 Saluti al Sole.
- I vari significati del 21 giugno:
. Il 21 giugno è Dakshinayana, ovvero una porta che si apre verso la seconda metà dell'anno, e che è particolarmente favorevole per porre le proprie intenzioni, piantare i semi del cambiamento e purificare il corpo.
. Inoltre, secondo la tradizione, pare che il dio Shiva abbia scelto proprio il 21 Giugno per iniziare a trasmettere i suoi insegnamenti come guru.
. Il 21 Giugno è anche il solstizio d'estate, ovvero il giorno dell'anno in cui il sole raggiunge il punto più alto rispetto all'orizzonte e che regala, a noi abitanti dell'emisfero boreale, la giornata con più ore di luce.
- Qual è lo scopo della giornata internazionale dello Yoga?
. Riunire più nazioni possibile nella pratica comune dello yoga (finora 193 nazioni hanno aderito allo yoga day)
. Promuovere la non violenza e l'amicizia tra i popoli
. Far conoscere a tutti gli straordinari effetti della pratica yoga sulla salute
. Aiutare le persone a combattere lo stress della vita moderna
. Cambiare positivamente lo stile di vita delle persone aumentando i livelli di benessere
. Favorire la pratica della Meditazione
. Valorizzare e stimolare la crescita, lo sviluppo e la diffusione dei valori di pace in tutto il mondo
. Aumentare gli standard di salute fisica e mentale e promuovere il diritto alla salute attraverso lo yoga
. Rafforzare i legami tra le comunità multietniche
. Ritrovare un senso di unione e armonia con la Natura
. Essere più consapevoli dei cambiamenti climatici e contribuire alla salute del pianeta |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
3494343072 |
| note: |
Vinyasa Yoga Bologna |
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