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108 Saluti al Sole e Hang

data: 22 giugno 2018
ora: 18:30 - 20:30
presso: Giardini Margherita
indirizzo: Parco Giardini Margherita - Bologna (BO)
descrizione: La sessione dei 108 saluti al sole sarà guidata da Arianna e Ivan e durerà più o meno un paio di ore.

Evento ad offerta libera ed aperto a tutti soci e NON soci - Gradita la conferma di partecipazione anche per una parte della sessione. Ingresso su Porta Castiglione, area di ritrovo di fronte ai laghetti subito dopo il chiosco bianco - Si raccomanda massima puntualità!

Qualche informazioni in piu:

- Cosa sono i 108 Saluti al Sole?

Sono proprio 108 saluti al sole! - ripetuti in continuo per creare un vero senso di meditazione in movimento. Oltre ad essere un modo incredibile per disintossicarsi, fisicamente e mentalmente, è un atto memorabile per celebrare la fine della primavera e l'inizio dell'estate in cui delle intenzioni vengono definite per il futuro.

Questa serie sarà una sfida per la mente così come per il corpo che si muove continuamente e scorre attraverso le asana. E' un modo ricco di elevare la pratica dello Yoga e in trasparenza aumentare la propria capacità mentale e fisica. Credere nel vostro splendore interiore sapendo per certo che si può fare di più ed essere più. Questo per noi è il valore di 108 Saluti al Sole.

- I vari significati del 21 giugno:

. Il 21 giugno è Dakshinayana, ovvero una porta che si apre verso la seconda metà dell'anno, e che è particolarmente favorevole per porre le proprie intenzioni, piantare i semi del cambiamento e purificare il corpo.

. Inoltre, secondo la tradizione, pare che il dio Shiva abbia scelto proprio il 21 Giugno per iniziare a trasmettere i suoi insegnamenti come guru.

. Il 21 Giugno è anche il solstizio d'estate, ovvero il giorno dell'anno in cui il sole raggiunge il punto più alto rispetto all'orizzonte e che regala, a noi abitanti dell'emisfero boreale, la giornata con più ore di luce.

- Qual è lo scopo della giornata internazionale dello Yoga?

. Riunire più nazioni possibile nella pratica comune dello yoga (finora 193 nazioni hanno aderito allo yoga day)

. Promuovere la non violenza e l'amicizia tra i popoli

. Far conoscere a tutti gli straordinari effetti della pratica yoga sulla salute

. Aiutare le persone a combattere lo stress della vita moderna

. Cambiare positivamente lo stile di vita delle persone aumentando i livelli di benessere

. Favorire la pratica della Meditazione

. Valorizzare e stimolare la crescita, lo sviluppo e la diffusione dei valori di pace in tutto il mondo

. Aumentare gli standard di salute fisica e mentale e promuovere il diritto alla salute attraverso lo yoga

. Rafforzare i legami tra le comunità multietniche

. Ritrovare un senso di unione e armonia con la Natura

. Essere più consapevoli dei cambiamenti climatici e contribuire alla salute del pianeta
e-mail: contatta
telefono: 3494343072
note: Vinyasa Yoga Bologna
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