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Yin Yoga Teacher Training Modulo I – Fondamenti

data: 12 - 17 luglio 2018
ora: 08:30 - 17:30
presso: Home Yoga Studio
indirizzo: Via L. Ariosto 13/d - Settimo Torinese (TO)
descrizione: Yin Yoga Teacher Training 50 ore (YA)
Modulo I - Fondamenti
Con Arely Torres Delfin

Modulo introduttivo ai principi anatomici e alla pratica dello yin yoga

La formazione è pensata per:
tutti coloro che praticano yoga da almeno 1 anno;
tutti coloro che hanno provato almeno una volta lo Yin Yoga
tutti coloro che vogliono insegnare Yin Yoga, a patto di aver precedentemente completato un corso di formazione per insegnanti 200 ore.
Il corso è comunque aperto a tutti coloro interessati ad approfondire e coltivare la propria pratica e il lato più contemplativo dello yoga (meditazione e pratiche energetiche).

Ai partecipanti verrà rilasciato un certificato di 50 ore Yoga Alliance Continuing Education

Programma
Fondamenti di Yin Yoga per l'insegnamento

Yin Yoga - Filosofia&Pratica: come, perché e quando praticare yin yoga in modo sicuro ed effettivo
Yin vs Yang - Visione Taoista
Analisi, esplorazione e pratica delle posture: variazioni, attrezzi, aggiustamenti
Come insegnare Yin Yoga
Pratiche per coltivare l'energia (Qi)
Sequenze Yin
Pratica Yin Yang flow
Mindfulness e Pratiche interne
Tessuti yin e Tessuti yang
Anatomia dello yoga - studio interattivo: Variazioni dello scheletro e la loro importanza nell'insegnamento delle posizioni. 14 Segmenti scheletrici e la loro gamma di movimento. Gruppo di muscoli. Area d'azione
Movimenti globali del corpo. Comprendere e riconoscere le sensazioni: tensione vs compressione, Fascia vs Muscoli, energia fisica vs energia sottile
Metodologia e pratica.

Il teacher training avrà luogo con un minimo 15 iscritti.

Per info e prenotazioni
e-mail: contatta
telefono: 3928717747
note: Barbara Ventrella
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