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Ritiro estivo di Yoga nella Maremma toscana

data: 01 - 08 settembre 2018
ora: 07:30 - 22:30
presso: L’agriturismo Biologico Sant’egle Di Sorano (gr), Eco Resort
indirizzo: C.s. Sant'egle, 18 - Sorano (GR)
descrizione: IL SEMINARIO DI YOGA

Il seminario avrà la durata di sette giorni, tre ore di pratica al mattino, due ore di pratica ogni pomeriggio, tranne il mercoledì che è libero. Verrà lasciato ampio spazio per rilassarsi, per scoprire il luogo e i dintorni, che vale la pena visitare. Vi saranno quattro sere in cui verrà proposto un momento di teoria, durante il quale approfondiremo la combinazione tra la pratica sul tappetino e la filosofia dello Yoga, nello specifico la risonanza delle varie pratiche a livello mentale, fisiologico ed energetico e di come si intrecciano in maniera naturale con l'insegnamento di Pataῆjali (la scienza dello Yoga).
Coltivando questi aspetti "etici" della filosofia dello Yoga durante la nostra pratica sul tappetino, impareremo a integrarli nella vita quotidiana, trasformando l'esercizio in uno strumento validissimo per arrivare ad essere in pace con noi stessi e il mondo che ci circonda.

Conduce Suzann Jonsson

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PROGRAMMA

Sabato 1 settembre: ricevimento e sistemazione nella struttura, cena.
Domenica, lunedì, martedì, giovedì e venerdì:
Pratica mattina: 7.30 - 10.30
Brunch: 11 - 12
Pratica pomeriggio: 17 - 19
Cena: 19.45 - 21
Teoria (4 sere): 21.30 - 22.30
Mercoledì:
Pratica mattina: 7.30 - 10.30
Brunch: 11 - 12
Sabato 8 settembre:
Pratica mattina: 7.30 - 10.30
Brunch: 11 - 12
Ci prepariamo a lasciare questa bellissima esperienza alle spalle.

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PREZZI E MODALITA' DI ISCRIZIONE

Tutte le camere sono dotate di: frigo bar, tv, phon, cassetta di sicurezza, un kit da bagno di cortesia con olio extravergine di oliva biologico della casa e oli essenziali naturali, materassi anallergici e cuscini con fodera di canapa con all'interno pula di farro bio. La struttura comprende WiFi nelle aree comuni, tappetini per praticare yoga, ventilatori e diffusore passivo di musica. Il costo ha incluso un aperitivo di benvenuto, un tour guidato dell'azienda agricola biologica, l'uso della BioPiscina, pulizia giornaliera della camera, brunch e cena con prodotti freschi biologici di stagione, parcheggio, acqua fresca e bevande calde in camera, cartina trekking dettagliata e delle Vie Cave Etrusche, cartina della Maremma e della Tuscia con le eccellenze turistico culturali ed enogastronomiche, riduzione ingresso Terme di Sorano, biglietto gratuito d'ingresso al Museo del Fiore di Acquapendente, uso dello spazio Olistico per il corso di Yoga, una serata di esperienza "Pizza bio" (vedi paragrafo successivo).

Prezzo struttura e pasti: 445 ¤ da pagare in loco
Prezzo seminario di Yoga: 260 ¤

Prima di versare l'acconto di 260 ¤ per effettuare l'iscrizione (entro il 15 giugno), chiedere conferma della disponibilità dei posti. Il pagamento potrà essere effettuato presso la nostra sede in contanti, oppure con bancomat, oppure con un bonifico intestato a: YOGASEGRATE SSD A RL IBAN:IT38D0200820600000103947177 Unicredit agenzia di Segrate. Il saldo sarà da versare presso la struttura al momento dell'arrivo.

Numero max partecipanti: 19
e-mail: contatta
telefono: 3481384649
note: Suzann Jonsson
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