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Workshop sui 5 Tibetani

data: 23 settembre 2018
ora: 09:30 - 12:30
presso: Sala Molinari
indirizzo: Via Lombroso 16 - Torino (TO)
descrizione: Il programma prevede:

Pratica iniziale per la preparazione del corpo
Spiegazione teorica sui 5 Tibetani (storia, benefici, controindicazioni)
Pratica dei 5 Tibetani ( svolgimento della pratica, varianti delle posizioni, correzioni)
Esercizi di pranayama
Kaoshichii danza yogica spirituale dai grandi effetti benefici.
Yoga nidra finale.
Al termine della pratica verrà offerto uno spuntino vegano a base di tisana a tema e frutta secca.

Il costo per ogni partecipante singolo è di 35 euro e 60 euro a coppia


E' obbligatorio la prenotazione accompagnata da acconto di 20 euro pagabili tramite paypal, non sono considerate valide le prenotazioni senza acconto.

Sono aperte le iscrizioni.
e-mail: contatta
telefono: 3404714191
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