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Ritro Estivo YogAyur Isole Eolie

data: 30 luglio - 05 agosto 2018
ora: 15:00 - 10:00
presso: Ginostra
indirizzo: Porto Di Ginostra - Stromboli - Isole Eolie - Stromboli (CT)
descrizione: Una settimana per prendere contatto con noi stessi e con il ritmo naturale della vita attraverso classi di Hatha e Vinyasa Yoga al risveglio e al tramonto, meditazione e massaggi. Tutto questo immersi in una cornice eccezionale: il paese di Ginostra, sull'isola di Stromboli con l'energia del suo vulcano e l'arcipelago delle isole Eolie. Le giornate saranno scandite da momenti di pratica e di relax, trattamenti, bagni rigeneranti ed escursioni nell'arcipelago.

E poi durante le giornate pratiche di rigenerazione e Sat Sang (insegnamenti e letture) con Federico Insabato.

Per i massaggi ci affideremo alle mani sapienti delle massaggiatrici YogAyur.

La cucina sarà autogestita dai partecipanti con cibi locali e genuini. I menù saranno vegetariani con pesce.

Lo spirito del ritiro sarà sociale e di condivisione con intensi momenti di pratica, attività di gruppo e tempo per se stessi.


PROGRAMMA

- Lunedì 30 Luglio

dalle 15.00 arrivo libero presso il porto di Ginostra

19.00 Yoga e cerchio di benvenuto
21.00 Cena
22.30 meditazione sotto le stelle


- Martedì 31 Luglio| Sabato 4 Agosto

8.00 Yoga
9.00 colazione
10.00 mare | escursioni

13.00 pranzo
14.30 tempo libero | massaggi
19.00 Yoga e Sat Sang

21.00 cena

- Domenica 5 Agosto

6.00 meditazione all'alba e yoga

7.30 Colazione
10.00 cerchio di saluto (liberazione stanze) | Mare

13.00 Pranzo al sacco


VIAGGIO

traghetti e aliscafi da Napoli oppure volo su Catania e poi trasferimento a Milazzo tramite navetta e poi aliscafo.

COSTO

690¤ incluso pratiche, vitto e alloggio 6 notti 7 giorni in case vista mare camere doppie e bagni in condivisione

Extra: viaggio, escursioni e massaggi Ayurvedici 50min - 50¤
(Attività riservata ai soci. Necessaria tessera light 5¤)
e-mail: contatta
telefono: +393803270932
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