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Gong Meditation: Emotional Transformations

data: 19 - 20 giugno 2018
ora: 17:30 - 19:30
presso: Healing Dharma Studio
indirizzo: Via Rossini 7 - Torino (TO)
descrizione: "The gong impacts the body and its meridians. It releases blocks, reduces tension and stimulates circulation. The result of this is a reorganization of the emotional energy and feelings that are tied into the body structure."
"We hold attitudes toward our bodies and ourselves. These attitudes are recorded by habitual body postures. If the energy changes or the posture changes, there is an often an intense useful emotional flow in the body. During a gong meditation or during the relaxation afterwards, some people may cry, feel weightless or laugh uncontrollably. Relax. The release of feelings is a normal process in Gong meditation. Play a meditation tape and give the person some water, a tissue, and a little conversation. The gong changes the feelings that are blocked by cutting the thoughts that sustain and recreate the feelings. As a person comes back to normal, they notice a great difference between their current bodily feelings and the ones they are used to. This can be frightening, arousing, exciting, or delightful. That will depend on the individual."

"...Regular practice of gong meditation accelerates the development of intuitive sensitivity and visualization. If the gong is played to adjust the relationship between the pineal and pituitary glands, an adjustment takes place-the psychic functions of the sixth chakra are opened. The visualizations that flood the mind become intuitive and predictive of the surrounding circumstances. This also provides insight into the psychological and health conditions of the meditator."

"Simply empty the mind and let the garbage go out. Your mind will reach its own meditative state. The more you let the garbage go, the more intuitive you will become. Your reflector will start showing.... You flow with it and take yourself out of the body for a little space journey to enjoy pratyahar or shuniya (emptiness) in your own healing process. If your eyes get closer and closer and closer, and you concentrate between the eyes and be calm and quiet and let the mind empty itself, you can find out within you your own meditative point. That is priceless. You must know your own meditative point....When you are in danger, when you are in confrontation, when you are facing a death situation, you just return to your meditative point. The entire Divine shall come to your help. All of your senses will lead you to victory." Yogi Bhajan, May 12, 1989

Pratiche guidate di Gong Meditation e Kundalini Yoga Kriya

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Costo Seminario: 30euro

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