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Ritiro Di Yoga, Meditazione e Ayurveda

data: 06 - 13 luglio 2018
ora: 17:00 - 10:00
presso: Il Casale Il Roccone
indirizzo: Località Podere San Francesco - 53025 Piancastagnaio (TO)
descrizione: Riserva naturale del Pigelleto ai piedi del Monte Amiata

In un luogo avvolto dalla pace della Natura impareremo insieme a controllare questa scatola magica: la mente.

PROGRAMMA
I partecipanti raggiungeranno Piancastagnaio con mezzi propri.
Il ritiro ha inizio alle h.17.00 del 6 Luglio 2018 con un Aperitivo Ayurvedico di Benvenuto
Il programma include:

3 Workshop Ayurvedici

1.COS'E' L'AYURVEDA: CARATTERISTICHE UNICHE DELLA MEDICINA AYURVEDICA e PRATICHE QUOTIDIANE PER IL MANTENIMENTO DELLA SALUTE
2. I SEGRETI DELLA PELLE: RIMEDI NATURALI SECONDO L'ANTICA MEDICINA INDIANA
3. LA MENTE E' UNA SCATOLA MAGICA

3 Escursioni
1.PASSEGGIATA A PIEDI DAL CASALE CON GUIDA NATURALISTICA
2. GIRO IN MOUNTAIN BIKE CON PEDALATA ASSISTITA CON GUIDA NATURALISTICA
3. VISTA DI PIENZA CON GUIDA, VISITA AD UNA CANTINA E TERME

-Lezioni di Yoga e Meditazione Giornaliere secondo la Tradizione Himalayana di Swami Rama
-cinque trattamenti ayurvedici
Il massaggio ayurvedico esercita la sua azione sulla persona intesa nella sua unità di corpo, mente e spirito, ristabilendo l'equilibrio fra le forze che governano i livelli psichico, energetico, fisiologico e strutturale, la cui disarmonia determina l'insorgere della malattia e del disagio. Studieremo insieme un percorso individuale di una settimana per riportare equilibrio all'interno del corpo e della mente.

Con mezzi propri i partecipanti faranno rientro ai propri luoghi di provenienza.

N.B.: il programma potrebbe subire delle variazioni nell'ordine delle visite dove si reputasse necessario al fine di rendere migliore lo svolgimento e la buona riuscita del viaggio/ritiro stesso.
Dove
Il Roccone è lo sperone di roccia dove sorge da oltre un secolo e mezzo il Casale il Roccone, al centro della Riserva naturale del Pigelleto, ai piedi del Monte Amiata, in provincia di Siena. Si tratta di uno dei luoghi più selvaggi e tranquilli della Toscana, tra la Val d' Orcia e la Maremma. Il Casale, appena ristrutturato è articolato in ampi spazi interni. La proprietà comprende 130 ettari di bosco secolare attraversato da sentieri guidati, con un clima molto fresco d'estate perché la proprietà è situata a 800 mt di altitudine.
La natura presente in questo luogo si può vivere in ogni stagione con molta intensità. E' infatti il sito ideale per praticare il Forest Bathing e per godere il panorama dall'acqua grazie alla vasca esterna ecologica in legno.

E' il luogo ideale dove ogni persona potrà godere di grandi spazi e confort.
Quando
Il ritiro comincia con l'aperitivo del 6 luglio e termina con la colazione del 13 luglio.

A chi ci rivolgiamo e cosa faremo

Il ritiro è aperto a tutti.
Lo Yoga previsto e i trattamenti ayurvedici sono adatti a tutte le età e le tipologie di partecipanti.

PER INFORMAZIONI: contattaci!
e-mail: contatta
telefono: 3471380936
note: Ilaria Palmas
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