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Dolomiti Yoga e Stelvio, yoga in movimento

data: 21 - 28 luglio 2018
presso: Dolomiten Trekmed
indirizzo: Via Gole - Dimaro (TN)
descrizione: Vacanza con Yoga e Camminate tra Madonna di Campiglio e lo Stelvio. Parco Nazionale tra i più amati al mondo, già dalla fondazione nel 1935. Da allora esempio di valorizzazione della montagna e del paesaggio alpino.
Yoga, Meditazione e lunghe Passeggiate nelle valli e sulle vette dolomitiche di proverbiale bellezza.
Dal passo del Tonale a Folgarida, dalla Val di Pejo al Parco Adamello-Brenta.

Vacanza Yoga nelle Dolomiti e Stelvio. Yoga e Camminate anche piuttosto intense, ma sempre agevoli e sicure. Yoga dinamico e meditazione tradizionale (corso breve). Immersi nella bellezza degli scenari bellissimi delle Dolomiti di Brenta e Parco dello Stelvio.

Le Dolomiti di Brenta sono montagne davvero straordinarie, per quanto famose in tutto il mondo.
Da più di un secolo meta di alpinisti ed escursionisti da tutto il pianeta, presentano una straordinaria varietà di ascensioni, percorsi attrezzati e sentieri, oltre a decine di rifugi e bivacchi in quota.

Le Dolomiti di Brenta si connotano per i suggestivi torrioni di roccia, che all'alba e al tramonto si tingono del caratteristico colore rosa, e per l'imponenza degli scenari naturali.

Il nostro vuole essere un gradevole ritiro a contatto con la natura e la serenità infuse da queste valli dolomitiche.
Nel silenzio profondo...ed al tempo stesso nella gioia più genuina trasmessa da queste genti..
Vacanza attiva, consigliata propensione alle camminate. Tuttavia si tratterà camminate facili ed alla portata di tutti.

Il programma è molto vario e include Dynamic Hatha Yoga, YogaTherapy,yoga antalgico per specifici problemi di schiena, lombare, scapole, spalle e collo. Con impostazione fisioterapeutica e competenza osteopatica. Ma vi sarà anche Surya Namaskar, il Saluto al Sole in diverse ed articolate varianti, e poi i Rituali di Yoga tibetano direttamente appresi da maestri del lamaismo e molte pratiche anche approfondite di Pranayama (lo Yoga del Respiro).

Il costo dell'esperienza è di 390eu, tutto compreso.
(Pernottamento, colaz., cena, corso yoga, ecc..). Suppl.singola:10eu.

Raggiungibile anche con mezzi pubblici.

Posti limitati, consigliato prenotarsi con largo anticipo.
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telefono: 327 2977657
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