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Esci Dalla Solita Traccia 2018

data: 22 - 24 giugno 2018
ora: 10:00 - 20:00
presso: Rifugio Arbolle
indirizzo: Charvensod - Charvensod (AO)
descrizione: LOCATION
All'ombra del monte Emilius, circondato da laghi e montagne si trova il rifugio Arbolle, nel comune di Charvensod.

VIAGGIO
Partenza venerdì 22 giugno alle ore 7.15 dalla stazione di LAMPUGNANO (è sulla metro verde)
Arrivo alle ore 9.45 ad Aosta
Telecabina per Pila 20 minuti
Circa 3 ora e mezza di camminata per raggiungere a piedi il rifugio.
La passeggiata è S P E T T A C O L A R E

Rientro domenica 24 giugno
Partenza ore 15.00
Bus da Aosta partenza ore 18.00
Arrivo previsto alla stazione di LAMPUGNANO alle ore 20.30

COSA PORTARE
- Tappetino yoga
- Abbigliamento yoga
- Giacca a vento
- Scarpe da trekking

Consigliamo a tutti di portare uno zaino leggero con il necessario per essere comodi durante il trasferimento a piedi per raggiungere il rifugio.

PERNOTTAMENTO
Condivideremo gli spazi per la notte con camerate e grandi sale comuni.

FOOD
È prevista la pensione completa, pranzo al sacco durante le escursioni.
Disponibili ottimi piatti vegetariani e vegani.

PROGRAMMA
Venerdì
Arrivo al rifugio e sistemazione
Pranzo
Camminata e pratica Yoga
Cena e condivisione

Sabato
Pratica ore 7.00
Colazione e relax
Camminata e meditazione
Pratica ore 12.00
Pranzo al sacco
Rientro al rifugio e pratica
Cena e condivisione

Domenica
Pratica ore 7.00
- Colazione e relax
- Camminata e pratica yoga
- Pranzo e relax
- Ore 15.00 partenza per rientro a Milano

Yoga, Pranayama, camminate e meditazione a 2500m all'ombra del monte Emilius

In collaborazione con
SPERA YOGA

Con il Patrocinio del Comune di Charvensod.

Partners dell'evento:
Odaka Yoga, Rifugio Arbolle, Sempre Bio, WAMI, Anima Eventi, Elitropia, Inbitcoin, Affari&Sport.

Insegnanti Yoga:
Antonio Spera, Maria Avaro.
e-mail: contatta
telefono: 3481312854 , 3441647659
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