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Vita da Yogi |
data: |
01 - 03 giugno 2018 |
ora: |
18:00 - 14:00 |
presso: |
Agriturismo Le Belle Rane |
indirizzo: |
Via Valle Turano 3 - Rieti (RI) |
descrizione: |
Programma *
Venerdi 01 Giugno
18:00 Accoglienza e Check-in
19-20:00 Introduzione alla filosofia dello Yoga
20:15 Cena Vegetariana
Sabato 02 giugno
6:30 Meditazione Guidata, Kriya, Pranayama, Canto di mantra
7:30-8:45 Pratica di Yoga Solare - Apertura del Cuore
9:00 Colazione Vegetariana/ Vegana
10:30-12:30 Yoga-filosofia pratica de come vivere una vita
illuminata
12:30-13:3 Pranzo Vegetariano/ Vegano
13:30-17 Tempo libero. Ottima occasione per fare una
passeggiata, un bagno nel fiume e armonizzare con la natura
17-19 Pratica di Yoga Lunare - Rigenerante e calmante
19:15 Cena Vegetariana o Vegana
20:15 Introduzione alla Bhagavad Gita
Domenica 03 giugno
6:30 Meditazione Guidata, Kriya, Pranayama, Canto di
Mantra
7:30 - 8:45 Approfondendo la tua pratica di yoga: Pranayama e Asana - Meditazione in movimento
9:00 Colazione Vegetariana/ Vegana
10:00-12:30 Pianificare la pratica personale quotidiana, stabilire un stile di vita sano, condivisione di gruppo
13:00 Pranzo Vegetariano/Vegano
14:00 Tempo libero e Check out
* Tutte le attività sono opzionale. Il programma potrebbe subire delle variazioni dovute a ragioni tecniche operative che verranno comunicate tempestivamente. |
e-mail: |
contatta |
telefono: |
3936925022 |
note: |
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