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Yoga e qi-gong all'Alpe in Ticino

data: 14 - 15 luglio 2018
presso: Alpe Salei
indirizzo: Vergelletto - Vergelletto (VB)
descrizione: Week end yoga e qi-gong con Edy e Gianluca all'Alpe Salei
Un week end yoga e qi-gong all'insegna della leggerezza, aiutati da un posto energetico del ticino all'Alpe Salei.

Programma
(passibile di cambiamenti in base alle condizioni ed i partecipanti)

SABATO

Partenza dal Centro di Yoga a Lugano ore 9:00
1h da Lugnao o 1h da Verbania

Arrivo a Vergeletto
ore 11:00 Yoga nella natura con Edy a Vergeletto
Funicolare per l'Ape Salei
Pranzo ore 13:00 circa
Passeggiata semplice 30 minuti
ore 16:30 circa Qi-gong con Gianluca in Alpe
Relax
Cena
Possibile meditazione
Tutti a nanna:-)

DOMENICA

Yoga per il risveglio del mattino con Edy in Alpe
Passeggiata semplice circa 30 minuti
Pranzo
Rientro nel pomeriggio

Costi e Prenotazioni

Costo 150 chf con pasti, pernotto in camerate comuni con sacco a pelo, lezioni di yoga e qi-gong come da programma
Escluso viaggio e funicolare.
Solitamente si ottimizzano le auto con uno car-sharing.
Posti limitati
e-mail: contatta
telefono: 0041764333151
note: edy
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