cerca in yoga.it:
home page hatha yoga raja yoga pranayama tantra alimentazione viaggi
gli appuntamenti spirituali

Yoga e trekking in rifugio sulle Dolomiti

data: 15 - 18 giugno 2018
ora: 15:00 - 15:00
presso: Rifugio Lago Di Nambino
indirizzo: Rifugio Lago Di Nambino Dolomiti Del Brenta - Madonna Di Campiglio (TN)
descrizione: Le escursioni sono di media difficoltà (E) e richiedono una buona condizione psicofisica. (durata media di 4-5 ore di marcia su e sentieri, ca. 800m di dislivello; pausa pranzo in baita o al sacco).

Soggiorneremo in rifugio e dedicheremo ogni giorno 2 ore allo Yoga e alla meditazione. E' un programma mirato a scoprire gli effetti benefici di questa antica disciplina ed approfondirne la pratica. Per i principianti é l'opportunità di avvicinarsi allo Hatha Yoga, mentre gli esperti yogin troveranno molti spunti per migliorare la propria pratica attraverso dinamiche sequenze di Vinyasa-Flow. Esercizi di rilassamento e mindfulness vi aiuteranno a distendervi e rilassarvi.

Avrete a disposizione 2 maestri: Chiara Zanetti e Jürgen Husch sono insegnanti di Yoga e guide certificate.

Programma indicativo

Giorno 1 - venerdi'
* Arrivo per le ore 17:00 e sistemazione in camera doppia o tripla
* 18:00 piccola sessione di Yoga per rilassarsi
* 19:00 Cena

Giorno 2 - Sabato
* 7:00 Yoga del risveglio
* 8:30 Colazione
* 10:00 Escursione guidata di 4-5 ore pranzo in Baita
* 17:00 Yoga e rilassamento
* 19:00 Cena

Giorno 3 - Domenica
* 7:00 Yoga del risveglio
* 8:30 Colazione
* 10:00 Escursione moderata di ca 2 ore
* Partenza verso le ore 15:00

Cosa è incluso:

✔ 2 pernottamenti in stanza doppia o tripla in rifugio con colazione
✔ 2 Cene prodotti tipici trentini
✔ 2 ore di Yoga/meditazione giornaliere
✔ 2 escursioni guidate
✔ Tutti i trasporti per le escursioni
2 Maestri di Yoga e guide certificati

La quota non comprende il trasporto
Programmate di arrivare per le ore 17:00 e di ripartire la domenica nel pomeriggio (15:00)

Min. 6, max. 12 partecipanti

Prezzo: 219,- ¤
Prenota o chiedi ulteriori informazioni
e-mail: contatta
telefono: 3711450014
segnala un evento

Avete organizzato un seminario? Volete segnalare un appuntamento su yoga.it? Potete farlo gratuitamente qui.

Sono ammessi solo eventi attinenti alla disciplina dello Yoga.

Corsi yoga

scopri i corsi di yoga nella tua città (oppure vai direttamente a Torino Milano Bologna Firenze Roma Napoli):

consulta tutti i corsi yoga in Italia

segnala un centro

La segnalazione dei centri è di nuovo possibile!


Insegnanti yoga

elenco insegnanti yoga nella tua città:
sei un insegnante yoga? iscriviti gratuitamente o consulta l'elenco degli insegnanti di yoga in Italia

corsi di formazione per insegnanti:

elenco corsi insegnanti


Eventi e seminari yoga

cerca viaggi, eventi e seminari di yoga in:
segnala un evento o guarda tutti gli eventi
i prossimi appuntamenti:
Olbia-Tempio
24 - 27 maggio 2018
Monaci tibetani a santa teresa gallura >>
Siena
24 - 27 maggio 2018
Yoga Terme ed Escursioni a Pienza >>
Trapani
24 - 28 maggio 2018
Ritiro yoga a Favignana >>
Milano
25 maggio 2018
Yoga e prevenzione del tumore al seno >>
Bologna
25 maggio 2018
Yoga in famiglia >>
Torino
25 - 26 maggio 2018
Viaggio sonoro/Inner sounds >>
Napoli
25 - 27 maggio 2018
Cerchi d'Amore >>
Pistoia
25 - 27 maggio 2018
Meditazione Terzani e YogaWalking >>
Asti
25 - 27 maggio 2018
Miniritiro yoga in Monferrato Piemonte >>
Imperia
25 - 27 maggio 2018
Ringiovanimento e longevità secondo lo Yoga e l’Ayurveda >>
Napoli
25 - 27 maggio 2018
Vela & Yoga - Ischia e Procida >>
Novara
25 - 27 maggio 2018
Week end intensivo di hatha yoga >>
mostra tutti gli eventi
392 eventi in calendario