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Yoga e libertà. Parco dell'Aveto

data: 25 - 27 maggio 2018
ora: 18:00 - 18:00
presso: Shanti House
indirizzo: Zanoni - Borzonasca (GE)
descrizione: Attraverso il corpo e seguendo gli insegnamenti di Patanjali praticheremo le asana, la respirazione e le tecniche di Pranayama e assaporeremo la meditazione e la consapevolezza.In modo semplice e ognuno al suo livello cercheremo di interiorizzare una pratica semplice personale e molto sottile attraverso l'aiuto del respiro e della consapevolezza.Il seminario è aperto a tutti a qualsiasi livello e strutturato in modo che ognuno possa praticare partendo dal suo livello attuale e approfondire sul piano fisico, respiratorio, mentale e sottile la pratica dello Yoga.

Saremo ospitati in una struttura molto particolare in pietra e legno, ecologica e immersa nel parco dell'Aveto, circondata da boschi di castagni, ruscelli, cascate, immersi nella natura e in un silenzio profondo e rigenerante.
e-mail: contatta
telefono: 3381330505
note: monica
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