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Yoga e libertà . Parco dell'Aveto |
data: |
25 - 27 maggio 2018 |
ora: |
18:00 - 18:00 |
presso: |
Shanti House |
indirizzo: |
Zanoni - Borzonasca (GE) |
descrizione: |
Attraverso il corpo e seguendo gli insegnamenti di Patanjali praticheremo le asana, la respirazione e le tecniche di Pranayama e assaporeremo la meditazione e la consapevolezza.In modo semplice e ognuno al suo livello cercheremo di interiorizzare una pratica semplice personale e molto sottile attraverso l'aiuto del respiro e della consapevolezza.Il seminario è aperto a tutti a qualsiasi livello e strutturato in modo che ognuno possa praticare partendo dal suo livello attuale e approfondire sul piano fisico, respiratorio, mentale e sottile la pratica dello Yoga.
Saremo ospitati in una struttura molto particolare in pietra e legno, ecologica e immersa nel parco dell'Aveto, circondata da boschi di castagni, ruscelli, cascate, immersi nella natura e in un silenzio profondo e rigenerante. |
e-mail: |
contatta |
telefono: |
3381330505 |
note: |
monica |
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