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Ritiro estivo ashtanga yoga esplorando i 5 elementi |
data: |
07 - 12 agosto 2018 |
presso: |
Casa Corra |
indirizzo: |
Loc. Roncovetro Di Vedriano - Canossa (RE) |
descrizione: |
Il seminario si svolgerà al Bio Argiturismo Casa Corra, sull'appennino tosco emiliano, al centro delle terre matildiche. Un piccolo paradiso dove la vista spazia su un vasto territorio con incredibili scenari di silenzio, natura e tanta bellezza.
Quota ridotta per iscrizioni entro il 18/6/2018
Programma
- Pratiche del risveglio (meditazione, mantra)
- Sessioni quotidiane di ashtanga yoga*
- Meditazione e camminate in natura
- Esperienza corporea e sensoriale dei 5 elementi con la guida sonora della musica dal vivo di strumenti di diverse tradizioni
- Voce e centri energetici, armonici e risuonatori, cerchio di voci
- Arteterapia
- Possibilità di ricevere trattamenti individuali di craniosacrale e ayurveda
- Veglia sonora: tipica di alcune tradizioni mistiche (sufi,tibetane) e ispirata alle azioni di J. Grotowski; l'intento è di rigenerare e pacificare la mente attraverso l'esperienza collettiva del sogno sonoro.
- Pause relax nella piscina panoramica
- Deliziosi pasti vegetariani con prodotti locali
(*yoga: ginnastica per tutti rivolta al benessere e al risveglio psico-fisico della persona
Durante la settimana è possibile richiedere nei momenti di pausa trattamenti individuali di: Craniosacrale e Massaggio ayurveda |
e-mail: |
contatta |
telefono: |
3493236369 |
note: |
Francesca Deias |
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