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Ritiro yoga in Abruzzo

data: 07 - 11 giugno 2018
ora: 10:30 - 10:00
indirizzo: Via Del Vivaio - Caramanico Terme (PE)
descrizione: Sono aperte le iscrizioni per la seconda edizione del ritiro yoga in Abruzzo a giugno 2018 con Alessandra Isidoro e Silvia Di Rienzo, patrocinato dal Parco Nazionale della Majella.

Dedicato a tutti coloro che amano la natura e vogliono riscoprire o ritrovare il contatto con gli elementi naturali più primordiali, il ritiro yoga in Abruzzo si terrà dal 7 all'11 giugno 2018.

Ad accogliere i partecipanti sarà La casa del lupo di Caramanico Terme, parte del Parco Nazionale della Majella, che si farà carico di far scoprire a tutti i migliori sentieri e le migliori opportunità per riconnettersi con la natura disponibili all'interno del parco; l'Abruzzo, terra di monti e buon cibo, accoglierà tutti i praticanti facendo scoprire loro natura, antichi eremi, sentieri per asceti, valli rigeneranti. Il cibo. rigorosamente vegetariano, sarà preparato tutti i giorni dallo chef Alessandro Persia che userà solo ed esclusivamente prodotti locali e di stagione.

Ritiro yoga in Abruzzo a giugno 2018: programma dettagliato

7 giugno
Arrivi individuali a partire dalle ore 10.30
12.30 - 14.00 Sistemazione Nelle Stanze, Esplorazione Del Centro, Brunch;
15.30 Rinfresco;
16.00 -17.30 Visita Guidata Al Museo;
17.30 - 20 Introduzione Alle Regole Del Ritiro; Presentazione: Ashtanga Vinyasa E Hatha Yoga;
20.00 Cena;
21.00 Introduzione Alla Meditazione.

8 Giugno:
6.30 Sveglia;
7.00 - 9.00 Pranayama E Ashtanga Vinyasa Yoga;
9.00 Colazione;
10.00 - 16.00 Escursione Valle Giumentina ed Eremo Di San Bartolomeo;
16.00 - 18.00 Rientro, Riposo e Merenda;
18.00 - 19.30 Pratica Yoga;
20.00 Cena;
21.15 Meditazione.

9 Giugno
6.30 Sveglia;
7.00 - 9.30 Pranayama E Ashtanga Vinyasa Yoga;
8.45 - 9.15 Colazione;
9.45 - 16.00 Escursione Discesa Integrale Della Valle Dell'Orfento;
16.00 - 18.00 Rientro, Riposo, Merenda;
18.00 -19.30 Yoga Nidra;
20.00 - 21.00 Cena;
21.00 Cielo Stellato e Silenzio.

10 Giugno:
6.30 Sveglia
7.00 - 8.30 Pranayama E Ashtanga Yoga;
8.45 - 9.15 Colazione;
9.30 - 17.00 Escursione Al Monte Porrara (in alternativa è possibile prenotare trattamenti presso la Struttura Termale di Caramanico)
17.00 - 18.00 Rientro, Riposo, Merenda;
18.30 - 19.30 Yoga Nidra;
20.00 Cena;
21.00 Meditazione

11 Giugno:
7.00 - 9.00 Pratica Yoga
10.00 Saluti e partenze individuali

NB: il programma può essere modificato se le condizioni meteo non permetteranno lo svolgimento delle attività in calendario.

E' consigliato portare:
Tappetino Yoga Antiscivolo;
Vestiti comodi, sia contro il caldo che contro il freddo;
Scarpe da trekking (obbligatorie)
K-way, cappello, sSciarpa
Bacchette per camminare in montagna.

Ritiro yoga in Abruzzo a Giugno 2018: costi e informazioni aggiuntive
Il costo totale del ritiro è di 530 euro per persona.
Per iscrizioni entro il 18 maggio, riduzione di 80 euro per un totale finale di 450 euro per persona.
Sconto del 20% per coppie.
Per iscriversi è necessario inviare 260 euro entro e non oltre il 28 maggio (quota non rimborsabile). La somma finale verrà saldata all'arrivo presso il ritiro.
Per iscrizioni oltre il 28 maggio, andrà versata l'intera quota di partecipazione (530 euro per persona).

I posti sono limitati ad un massimo di 15 partecipanti.

Per tutte le informazioni e le iscrizioni contattateci!
e-mail: contatta
telefono: 3382323538
note: Alessandra Isidoro
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