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gli appuntamenti spirituali

Camaldoli e Meditazione del Silenzio

data: 05 - 09 luglio 2018
presso: Mindful Outdoor
indirizzo: Via Falterona - Poppi (AR)
descrizione: Seminario escursionistico nel Casentino, tra Eremo di Camaldoli e Santuario della Verna. Due luoghi di eccezionale forza spirituale. Dove passeremo alcuni giorni

"Il silenzio conta quanto la musica"
(Miles Davis)

Come direbbe il grande maestro Tich Nath Hanh..." tutto ha inizio nella possibilità e capacità di vivere intensamente, totalmente il Presente... Il dimorare nell'Eterno Presente è la chiave primaria...nello spengere la mente razionale...così foriera di dolore e sofferenza, spesso..

Ma per arrivarci occorrono alcuni passaggi, il primo è il Focus sul Respiro, come attività neurovegetativa, ma anche emozionale e spirituale persino.

Il secondo è la contestualizzazione spazio-tempo-corpo. Non si può stare in pace ed in silenzio se la schiena duole e le ginocchia protestano e ridursi a meditare in poltrona non è la stessa cosa, a meno di essere in età molto avanzata..
Quindi l'approccio Mindfulness, anche nel quotidiano come insegnato proprio da Tich Nath Hanh, e ripreso anche da altri maestri.

Vuole quindi essere una introduzione alla Meditazione del Silenzio, di tradizione yoga e tipicamente praticata nel Buddhismo e nell'ambito Zen.
Un corso di base, un po' anticonformista ma attento alle tradizioni. Ci arriveremo anche con le millenarie Tecniche del Respiro (Pranayama) orientali e non solo.
Il tutto vivendo l'atmosfera mistica ed incredibile del Casentino e di 2 luoghi in particolare: l'Eremo di Camaldoli ed il Santuario della Verna. Con intense sedute nel Silenzio.
e-mail: contatta
telefono: 3889395762
note: prenotazione entro 15 giugno
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